纪实生活 体悟人生
今天是2016年5月3日
天气晴天
温度29度左右
今天早上六点多就起床了
起床的第一时间
就是喝三小口冷水
然后按柔九下腹部
接着就上厕所大便
上大号完以后
就用手指沾食盐刷牙
洗脸
洗完以后
就到厨房切了两片生姜用来做艾灸
然后就开电脑
上网发布日志
弄完这个以后
就进行艾灸
并拍摄了图片
艾灸完以后
就把图片发布到自己的博客中
接着
就到厨房煮红糖生姜红枣燕麦粥
趁着还在小火煮的时候
就顺便做了一些活动身体筋骨的运动
然后就吃早餐
吃完早餐
就来到电脑旁上网找了一些网络信息看
看了一小会
就继续找书来看
一直看到准备十一点钟
就玩了一下艾灸
弄完这个以后
就骑车出门去买菜了
在去买菜的过程中
顺便拍摄了一小段骑行视频
到了菜市场
走了一圈
花了1.5块买了
2.5块一斤的西红柿
花了1块买了1.5块一斤的尖青椒
花了1.1块买了8毛一斤的青瓜
然后就骑车去米粉工厂
花了2块买了1.3块一斤的米粉
正好又路过修理马达兄弟的店面
停了一小会
遇到了堂叔跟他们聊了一小会
接着就回家煮中午饭了
中午是打算吃干捞粉
所以就弄了一道生拍青瓜
一道豆豉青椒片
炒了一小碗花生米
还有用西红柿弄了干捞粉汁
做完以后
就用碟子吃了一碟干捞粉
吃完以后
就开电脑找了一部电影来看
看完以后
就洗了一下脸
把几天没有刮的胡子给刮了
接着就出门
到了修理马达兄弟的店面去吹水
吹了一小会
就回家了
回到家看到饭桌上还有点粉
就把它给吃了
吃完以后
就到房间找电脑上网找书看
一直看到差不多五点钟
五弟叫我煮饭
然后叫我帮他六点钟
把煲汤的火给关了
六弟又叫我到楼顶上干活
继续把没有铲完的瓷砖给弄完了
弄到六点钟
我又到厨房把火给关了
然后继续到楼顶上干活
一直做到七点左右
我就洗了脸
跟家里人一起吃晚餐
这时我没煮菜
就吃中午剩下的菜
吃完以后
我又开电脑
找了一部电影来看
看完以后
我就去洗澡了
洗完澡
接着就刷牙
然后就写日志
最好在睡觉前
看一下书
这一天
就是这么过去了
———木风恒简慢素生活纪
