18种训练你的头脑达到顶尖效率的方法

你是否感到越来越难集中注意力，或者难以进行心算？我希望你不要接受这么一种主张：随着年龄增长头脑的敏锐性必然会减弱。

为了保持敏锐，锻炼你的大脑是很重要的。我们思考得越少，它就会变得越迟钝。我们更关心我们的大脑，我们会变得跟有智慧。

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