一上午满打满算学习了两个小时，于是原本规划好再接再厉的整个下午完全被打游戏和看电视取代；
连续两天出现在健身房，自信满满地以为从此养成了一个好习惯，不料接下来的一周却再也没做任何运动，甚至饮食上也疏忽了……
芝麻般的成就，加剧了西瓜大小的落后，发生在自身的这种事例，我能毫不费力地举出一打。甚至包括，仅仅是买下了教辅资料和健身器材，连包装都没拆开，就自认为大功告成了。仅仅迈出了第一步，却感觉已胜利抵达终点。
反观危机感，当意识到因为其他事由或单纯懒散而落下了不少进度，那么在压力之下，很可能一连学了好几个小时不喘气，或一天做了二百个仰卧起坐，尽管不能一口吃成胖子，但工作量大有迎头赶上之势。较之前面结果，往往是此时更有成效。
把时间轴再拉长一点，有的人沉湎于过去的丰功伟绩，居功自傲，裹足不前，往往被人后来居上。早年能成就的伟业往往不如后来，比如刚上小学的孩子，所能取得的最高成就，恐怕也就是一朵小红花，却因在某个不足道也的时间点绝对领先同龄人，从此心满意足；但有的人正因为没有得到小红花，在危机感的长期鞭策下，得到了诺贝尔奖。从世俗的角度，孰优孰劣，不言自明。
