16. 不只是美味，就连喜悦的心情也可以分享，并促成一顿美好的午餐。

好吃的食物，如果有人可以一起说“好吃”，则美味加倍。

吃饱后别忘了和店家打声招呼，“我吃饱了，东西很好吃”。

17.人生不是靠你做了什么、从事什么工作、做出什么东西来决定的。关键在于，你给予了别人多少。

不过我所说的给予，给的并不是物品，而是指生存的智慧、舒心的方法、对新事物的认识。去发掘许多像这样的见解和思考，并尽可能与人分享，我认为这也是使自己幸福的方法。

即使不懂什么人生智慧，可是你知道要如何逗人笑，安抚人心，那就这么去做吧。所有的事都虚心、奋力地去做，展现你纯洁真诚的心。

等到你办到了，接下来请去思考授予的规模，你只能让眼前的人笑吗，还是你能够让世上无数的人笑？因为授予的规模愈大，你得到的回馈也会愈大。也许，这就是所谓的成长吧。

如果有自己想要的东西，就先让给别人。

就算只是小东西也没关系，准备好自己能够给予他人的东西，以便随时都能拿出来。

18.只要抱着即便坏损也要修复的打算，有话就无需隐忍不说。

认真地看待每段关系，就不需要过多的朋友和物品。

19. 不能借口为对方着想，把自己的意见强加在对方身上。

用照料不会说话的植物的细腻心思，来揣摩对方的感受吧。

20.如果察觉某人有话想对你说，就自己主动制造谈话机会吧， 这也是在传达“你的事我优先考虑”的信息。

比起被动地承受别人的揣测，自己主动说明心意会轻松得多，不是吗？

如果注意到某人有话想说，就若无其事地帮他制造机会，成全对方吧。

请好好回想，是否曾在无意间忽视了重要的人。

21.觉得自己做错了，就坦然承认，立刻道歉吧。

承认错误，改正过失，人便能从失败中成长。

22.遇到别人找你商量恋爱或工作的烦恼时，如果你不先考虑自己的负荷能力以及与对方的关系就给建议，到最后可能会连要为真正重要的人付出的热情都被耗尽。

有时候对所有人都温柔，反倒是不温柔的表现。

事先定下原则，设好自己的底线，人际关系就能清爽许多。

23.与人约定时，首先要找到双方都能接受的妥协点。为此，你可以先试着想象这项约定是否有替对方留下退路。

其次，如果是个人的事，叫约定；如果是工作上的事，就是契约。那时需要的，就是“变通的余地”。

所谓的公平，是为了能够心平气和地做判断而设立的基准。

即使硬逼对方说出“YES”，这个承诺里也没有情分。

24.与某人交往，就是要百分之百地接受那个人。所以，就连那人的谎言，以及他不得不说谎的理由，我也会全盘接受。

不管对象是工作伙伴还是朋友，如果把接受对方当作主要枝干，那谎言不过是枝叶，只是一闪而过的尾巴。

与其发一通脾气，不如接受对方的谎言，转而去想接下来要如何进行，或去思考厘清问题本质的方法。

与家人和恋人相处也是一样，如果一开始就质疑不断，戳穿、责难对方，那彼此的关系永远无法深入。特别是在生活中，由于对方是自己重要的人，选择接受他们的谎言，自己也会更轻松。与其说是原谅对方，我想更贴切的说法是让事情顺利过去，然后忘记它。我并不是指要做到“故意上当”的地步，只是我觉得体贴对方的处境，选择不去在意，也是一种爱的表现。

请去思考戳破谎言和为对方留余地，哪件事比较重要。

请去想象谎言背后的理由，如果能有这份心，自然能够体贴对方。

25.我并不是要你抺杀自己、改变自己的主张。先倾听对方的想法，说声“你先请”，礼让对方之后，你就能依据自己的步调，悠哉地走自己的路了。

不用在一个地方固执己见，能够宣扬自我主张的机会多得是。

不与人争战，也就不会输，这也是事实。

26.遭人否定，代表有人正在关注你，而这正是开始的机会。不限公事，日常生活也一样，我就是以这种心态来调适自己。

如果你也十分在意别人的中伤或闲言碎语，不妨这么想吧。

第一，别人并没有你以为的这么在意你，并不会二十四小时都在想你的事。你以为“现在，那人一定在说我的坏话吧”，其实那人早就忘了你的事，现在搞不好在约会呢。

第二，负面的声音容易听见，但正面的评价往往隐晦，不容易听闻。如果批评与中伤你的工作表现或行事风格的人有十个，那在背地赞许你的工作表现，欣赏你的人也会有十个。只不过他们没有说出来，而你没察觉到罢了。

如果以上两个方法仍无法平复你的心情，那我来告诉你一个秘密武器吧。那就是深呼吸。

方法很简单，但效果十分显著。只要深呼吸，心就会不可思议地平静下来，人会变得冷静。

而过度在意他人眼光时，呼吸也会变得浅薄。下次当你被一些冷静下来后发现不过是小事的问题影响，一时反应过度、情绪激动时，就试着深呼吸吧。

深呼吸不仅能让你忘记蜚短流长和中伤，在讨论大事的关键时刻，或者想喘一口气的时候，也能派上用场。只要你深呼吸的次数多过在意他人眼光的次数，我想那天一定会过得自在适意吧。

察觉内心不淡定时，就试着端正姿势，来个大大的深呼吸吧。

吸进好气，吐掉恶气。深呼吸是转换心情最简单的方法。

27. 不管是结婚，或是归属于某个团体，只要忘了一个人的时间，我们往往就会产生依赖感。一旦依存着什么而生，人就会丧失自我。所以，哪怕时间很短也没关系，尽力挤出一个人的时间吧。这么做时也不要忘了另一件重要的事，坚定地对身边的人说“你也可以找时间独处”吧。

保有独处的时间，你才能好好享受与他人共处的时光。

咖啡店也好，公园也好，事先挑几个能够让自己舒服独处的地点吧。