文/熠歆
之前,为什么那么喜欢吃小米锅巴,是因为香味特重,还脆脆的,所以它陪伴了初中,高中,大学时光……直到工作后,注意养身了,这些油炸食品,高热量的食物,就会控制自己,就不怎么吃了。
之所以会做小米锅巴,是因为我吃了那么多年的小米锅巴,却不知道是用小米做出来的……所以我想试一试。或许是刷抖音时,看着老简单了,就激发了我的欲望呗!
材料:
小米,十三香,鸡蛋,盐,淀粉,面粉,孜然粉,白芝麻
步骤:
小米先淘洗干净,然后加冷水浸泡一夜,中途要换水三次(17小时,我是第二天下午才做的)
浸泡后,过滤水,上锅煮8分钟,然后用清水淘洗后,过滤干水分,上锅蒸10分钟,然后晾干后倒入盆里
盆里加入淀粉,十三香,面粉,白芝麻,盐,打入一个鸡蛋
揉成面团,醒半小时
接着擀成面皮,切天,然后切成方块,用叉子叉点点
锅里热油,然后关火,接着放入小米锅巴,500的油温慢慢炸金黄,起锅后放入孜然粉
还可以换造型,譬如以下
家里有孩子的,可以这样,我呢上无聊多,想玩玩!
最后弄完,拿给同事们吃,我呢没吃几块,我只是爱动手尝试,油炸的食品不怎么吃,热量高多,身体受不了,所以不敢多吃!
纯属于满足自己的好奇心!
喜欢的朋友可以试一试,毕竟自己做的小米锅巴,干净,卫生!建议天气热少吃点,吃后多喝温开水,或是来杯酸奶!