生气,其实是最不划算的行为。
但是很多人啊,都爱生气,凡事不顺己意,就生起气来,轻则暗自郁闷,损肝伤身;重则和人争吵,血雨腥风。
最近有个朋友后台留言,说她总是被小事烦扰,情绪容易受到干扰,常常因别人的一句话、一个行为就生起气来。
我不自觉地想起作家冯唐的名言,“ 世上的事无非两种,一种是关你屁事,另一种是关我屁事”。虽然听上去很粗暴,也很直接道出了一个事实。
这个事实就是,很多事情,和自己并无太多关系。生气往往是别人犯的错误,结果由你自己主动去它带来的后果。
爱生气的人,就是没搞明白,究竟应该是谁去承担错误。
生气的人会说,可是,这明明就是他人犯了错误呀。记住,不会责怪哲学的人,往往去责怪别人,会责怪哲学的人,往往责怪自己。
一个太容易被他人行为左右情绪的人,可以反问自己,为什么自己的情绪会跟飘在空中的柳絮一样,风一来,左右晃荡,容易被外界干扰?为什么自己遇事不能理性解决,反而要用生气这种情绪解决?
我发现,越有智慧的人,越总是笑嘻嘻的,极少见气急败坏,怒气冲冲的样子。
别人哪怕批评他,他也淡然一笑,反而伸头去听,那批评的言论中究竟有几分道理,有没有什么可取之处。
当然,人有喜怒哀乐,生气也是人的正常情绪之一,有智慧的人和没有智慧的人的区别就在于把握一个合理的度,不过度生气,不生没用的气,不因他人的错误而狠狠惩罚自己。
不生气,少生气,喜乐常在。