在心理学里有一个现象叫做孕妇效应。
什么是孕妇效应？当你或你的太太没有怀孕时，你可能根本注意不到孕妇的存在，最多是在坐公共交通和遇到朋友怀孕时会有注意。但当你或你的太太怀孕了，你会突然发现孕妇好像无处不在！
还有，当你买了某一款汽车，你会发现开在马路上时，到处都能看到和你同款的车，甚至不同款但同品牌的车也变的异常的多，几乎无时无刻都能看到这个款式或这个品牌。
这就是孕妇效应，我们也会把这种现象叫做“过滤器”，简单地说就是我们把外在的信息按照我们建构的过滤网有筛选的接收到头脑里、感受里和身体里。
也许你会好奇，这种现象对我们会有怎样的影响，它只是个好玩的现象吗？当然不是，这会让我们理解：我们看见的不是这个世界，而是自己！
有没有想过，我们没有怀孕或是没有买某名牌车的时候，怀孕的人和这个品牌的车都是存在的，只是与我的没有强烈的关联，所以我们没有注意到而已。这个外在的世界并没有改变，只是因为某些事情和我们产生了联系，我们在意识层面开始收集这类的信息，让外在的世界产生了变化。
上面的两个例子对我们并不构成巨大的影响，如果我们再往深一层去观察，就会发现我们看见的不是这个世界，而是自己。
一个成人在身体、情感方面受到了外在的伤害，产生了强烈的记忆，我们的生活就会受到很大的影响，与这些伤害相关或相近的人、事、物、信息都会成为我们意识层面特别容易观察和注意到的，而且会让我们产生不舒服的感受。
也许这些事物在几天前还在让你感受幸福甜蜜，而几天后就让你感受悲痛欲绝。一个结婚钻戒就有这样的“魔力”，其实，钻戒还是钻戒，但我们看见的也许是幸福、也许是痛苦。我们看见的不是这个世界，是自己。
如果这些伤害到我们的事情出现在成年阶段，我们还有机会更客观地理解，走出限制，走近真实。
但如果这些伤害来自于儿童时期，我们在意识层面就无法识别。这个过滤器就是我们的潜意识。甚至，因为孩子在幼年时期对事物的认知和逻辑是不健全，孩子就只能主观的认为发生这一切的不开心，都是因为自己不好。
我有一个案例：案主是一位40多岁的女企业家，她感受到自己无论多努力最后总会失败，每天的工作都让她精疲力尽，总感觉没有支持，团队会背叛他。我们通过催眠回顾了她的童年，母亲因为要工作，不得不把6岁她送到住在另一个城市的外婆家寄养。因为太想念母亲，于是当年6岁的案主偷偷跑出家，凭记忆千辛万苦的找到了火车站，但最终还是因为害怕没登上寻找妈妈的火车……
这样的经历在案主的潜意识里深深植入了在努力也没有用的信念，而这个信念就是她的过滤器。所以，即使她的企业经营的很不错，她仍然无法享受这些成果，因为她的过滤器里不断筛选进入头脑的情绪和身体的记忆都是不成功的、不被支持的信息。她把这些当成了这个世界的样子。我们看见的不是这个世界，只是自己！
当我和案主在催眠里陪伴这个6岁的小女孩儿时，与她对话给她支持和爱，那个儿童时期建立的限制性的潜意识慢慢松动，小女孩看见妈妈唱着童谣陪伴自己入睡的画面，在温暖的怀抱里睡着了……
回到现实，案主开始关注到自己的成就，团队的优势，开始欣赏自己的公司。一切都没有变，我们看见的不是这个世界，只是自己！
大诗人苏轼曾有一个有趣的经历。一日，苏轼去拜访一位高僧，席间突发奇想问高僧：大师，请问你看我是什么？高僧回答：我看你是一尊佛。苏轼哈哈大笑，回应道：大师，我看你是一坨屎！高僧笑而不语。回到家里，苏轼把事情告诉了妹妹，妹妹听完说到：哥哥你还以为自己占便宜了是不是？大师说你是尊佛，是因为他心里是佛，你说大师是一坨屎，你的心里就是一坨屎！
外面没有别人，只有自己；我们看见的不是这个世界，只是自己！
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