读了《断舍离》后我的一些感想
1.其实一个人需要的东西永远比拥有的要少
2.审视购买物品
(1)当下需要的
2)能提升生活品质的
3.减少对物品的不必要的执念
4."断"舍"=”"离
5.人生的种种苦恼往往是混杂在对物品的执着中
断舍离的概念总结
"舍"是第一步
"二八原则"用20%的物品满足80%的生活
"断"是第二步
做到快速的新陈代谢(不断的做加减法)
离"是第三步
减少对物品的不必要的执念
不愿意舍奔的性格特征(类型),(多项选择
(1).逃避现实
今天轻松图省事的人将来都会绊倒在过去的不为上
(2).执着过去
过去太美好不愿意舍奔,过去太黑暗不愿意忘记
(3).担忧未来
没有安全感
杂乱的东西类型
1.用不着的东西
(内心os:总有一天会用的上但实际那一天根本不会到来
解决方法:卖掉二手,或者送给收藏爱好者
2.还在用但是不适合自己的东西
(随便用用但是心里并不喜欢)
3.充满了回忆的东西(最难)
(似乎是丢掉了物品就丢掉了这种情感、或者是运段时间的自己)
解決方法:丢掉并不代表否认,抛弃对物品的拟人化,在能够在面对物品的时候比较从容
总结
为什么会舍不得丢东西?
答:逃避现实,执着过去,担忧未来。
该扔掉什么类型的东西?
答:用不着的东西,还在用缺不适合自己的东西,不用了还充满回忆的东西。
如何在生活当中实现断舍离?
首先训练自己保持积极的心态
以自我为中心,以人为主导而不是以物品为主导。以我和事务的关系为出发点,必须只考虑当下的我。避免掉入被物质控制,尽量控制自己去想这个东西便不便宜,这个东西有没有用等等。