睡前七则 1.04

01

没有倒好时差的我,睡了三个小时就醒来了,想着《睡眠革命》里说的半夜醒来睡不着就去看书等到下一个睡眠周期到来,没起作用。然后想起《系统之美》里说的,找影响睡眠系统的主要因素,试验了俩,先暖了脚,后冥想,但是最后还是因为思维乱蹦没有睡着。

干脆就换个方案,等早上的课上完再回来补觉。


02

立Flag这件事,如果变成了满足了自己的分享的欲望,很可能会打脸。

而如果效果是有人来监督你呢,可能就会有好的效果。


03

遥感的课上讲了光谱,光的颜色正好可以拿来当作分类的标记符号了。

光的颜色代表的能量还可以表示状态好不好。


04

知道了自己想要什么,明确了目标,拒绝其它事的时候还是挺容易的。

但是如果有的方面目标没定下来,或者,意义感不够强,还是会耗掉很多时间。


05

一个人了解过的东西越多元,好像Ta就越包容。


06

和好朋友闺蜜聊到之前的努力出来的成果好像都很散,没有里程碑。

还是要有一个大的主题方向,这样会比较容易把成果积累起来。

每次能比别人多做一点点,真的是特别大的优势了。


07

每天都必须特别认真地活着。

每天都必须特别认真地活着。

每天都必须特别认真地活着。

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