老公最近很忙，应酬也多，手头的活也很多，又要组织会议，每天固定去给一个老病号换药……
我不忙，但也没给自己轻松……
今天，再一次让别人的一句话，左右了我的心情。
生活中常会出现别人的一句话，左右了自己的情绪的现象。这人可能是自己太在意的人与自己相干的人，亲人，或者是自己内心不强大。听到一句话就让自己的心情瞬间阴霾，或抑郁，或沮丧，或伤心，或快乐，不一而足……
我的模式是老公一句话，常是我心情的晴雨表按钮。我知道是我太在意他。我知道是我内心不够强大。
究其根源，把自己的心情好坏交由他人说了算，这是没有自我的表现。没有自我，把自己交付他人左右，稍加思忖，就可以发现这样的人活的很可悲，很卑下。
照理，生命的天平上没有轻重贵贱之分。蚂蚁与大象只是体积不同，从生命的层面，它们的存在都是一样的，都值得敬畏。
人更是如此。
上至皇君大夫下至黎民百姓，没有贵贱之分，只是分工不同，如此而已。
那么自己的生命状态，为何要交付他人左右!可生命中，我们又为什么常做这样的事。循环往复，有些人至死不变，至死不改。
没有答案!
生活的习惯，形成了思维的固有惯性。没有人教我们应该如何内察反思，更做不到止于至善。
回想自己1995年到2015年20年的婚姻生活中，我执着于自己的思维模式，任由自己任性地随自己的心境，随意向家人亲人发泄，甚至发飙……不考虑家人的感受。工作上一点小事就活在别人的评价中，活在别人的眼中，稍有不顺，就向亲人发脾气。这么多年过去，家人被我这种负能量折磨的伤痕累累。他们的生活，心灵又怎会不受影响？
感谢儿子，让我在2014年开始走上了那学习反思成长之路。即使如此，还会常常出现昨日重现的情景。
那么，今天老公心情不好，向自己发落了一句，难道不应该!就这么一句发落，我就受不了了，那么这20年中，老公和儿子又是如何忍受下来的。写到这里，我满是愧疚。
感恩自己这两年多的回归之路，在郑委老师，在一行同行引导下，自己开始了生命的成长学习，让今天的自己有了觉察，有了觉醒。慢慢的看到了自己这个生命。看到了自己也需要爱，看到老公特别需要我的爱和关心，感受到学习在外的儿子需要我关爱。
今天的我可以做到呵护自己的内在那个小女孩儿。好好的抱抱你，这个小女孩儿。以自己的能力温暖关爱老公，关爱儿子。
一切慢慢来!每一个生命来到这个世界上，本来就是来体验的。
一切体验都是有价值的!
一切都是最好的安排!
