由于职业的原因,经常会听到客户分享的一些会让人情绪低落的讯息,会不由自主的进入对方的内心世界,去感受那个当下对方描述的经历。
有一些共情的情绪产生,是很正常的事。那如何消融这些影响,就是去大自然中去。去与我偶遇的一切进行交流。我会对一株植物观察很久,看着它被微风吹的轻轻摇摆,观察它的颜色,它细小的花瓣……在这个过程中我被疗愈和净化。
天色渐暗,抬头就看到一轮弯月挂在枝头,不由的又被看呆……就这样又满血复活的返回家中!
所以啊,有事没事多去大自然中走走,不要让钢筋水泥困住了我们的身,眼花缭乱的高科技带来的讯息迷失了我们的心!大自然是一切的来处,也是归途!