《非暴力沟通》读书笔记 Day1

前段时间知道有这本书的带读,马上就把书买了回来,因为关于“沟通”方面,我是很失败的,无论是家庭,朋友还是陌生人,很多时候无意中就会得罪他人,于此我很无奈,只能以我是直肠子来自我宽慰。

现在有这么好的机会改变自己与他人的沟通方式,欣喜之下不免也会反思,之前的沟通换个方式真的会有不一样的效果吗?

语言暴力对于精神的伤害是无法弥补的,就像之前的带读中老师举到的小男孩钉钉子的例子,孩子随之也会对我们关闭对应的门窗,想要再次打开困难重重!

人贵在自知,很多时候我们觉察不到自己对别人正施予隐蔽的暴力的。语言是我们表达自己的最直接最方便也是最常用的工具,但是使用不当就会对他人和自己带来伤害。“水能载舟,亦能覆舟”。表达正确与否,效果截然不同。在没有重视学习育儿之前我跟烨宝的沟通总是在上演我领导他服从或者反抗,很多时候冲突是必然发生的,我也理所应当的以为孩子是不听话的,叛逆的,学习了《游戏力》之后,主动去走近孩子进而走进孩子的内心世界,发现孩子的行为背后的真实想法,发现自己问题所在,改变和孩子的沟通方法,才懂得原来育儿之旅本应是充满惊喜和未知的欢乐的。

还想说那句话“美言一句暖三冬,伤人一语六月寒”。学会聆听,学会接纳,更要学会表达。用暴力消退后,自然流露出来的爱的语言来表达。我们并非恶意,只是表达方式不正确,学习之后我们遵循非暴力沟通的四个要素(观察―感受―需求―请求)来进行沟通,每个人都对美好的事物充满激情和接纳力,不做无谓的评判,不回避责任,更不强人所难,即使对待孩子也是这样。又想起彭彭在《游戏力》最后一章中讲到的当我们把自己回归到小孩子时期,发生同样的事情的时候,我们希望父母有什么样的处理方式那么我们就往那个方向去发展。换位思考,换个方式,多体会内心的真爱……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容