我昨晚看待父母的角度又有所变化。
我突然想到，我上一篇里还在着重强调我对妈妈的恐惧，平时生活里也总是在刻意创造出我妈妈不好的地方来。
没错，刻意创造！营造自己很可怜，很为难的境地。营造我妈妈是多么差劲，多么无知，多么偏心的境地。
比如，上一篇我的重点描写是我对妈妈的恐惧。在那一个时刻，恐惧是真的，恐惧需要宣泄，需要被看见，也是真的。但是此刻，我，全新的我，已经不需要恐惧了，就像《生命的重建》里说的，“我放弃对恐惧的需要”“我放弃对宣泄的需要”。
比如，昨晚吃饭，我回到家就有刚出锅热乎乎的饭吃，我戏言：我这是跟姐姐沾的光。因为我妈会卡着我姐上夜班的点来给她做饭，我正好踩到点上了。
我妈说：就是呢！你那么挑剔难伺候！（又开始批评我，意思是，我才不会专门给你做饭，因为你那么难伺候。）
我现在一点儿情绪都不起了。我也觉察到是我自己“刻意”用话去挑逗我妈说出我不爱听的这句话来。（过去的我真的很不爱听这句话，但是现在完全没有情绪了，不存在喜欢不喜欢这回事了）
哈哈，是我“刻意”创造了自己不被妈妈喜欢、总被批评的境地！然后我又在这个境地里自怨自艾，自己给自己打气，显得自己多么厉害，多么高尚！多么强大！
自己跟自己玩的游戏，参破了，你就是设计游戏的人，参不破，你就会说“这就是命运”，被命运玩弄。
樊登读书里的一句话：如果你能把潜意识意识化，你就能重塑命运。
什么意思呢？
就是，如果你能常常自我觉察，看到潜意识里的想法，让它上升到表意识里来，那么你就可以重塑你的命运！
