认识我的人都知道，我是西政的“非典型白富美”（偶尔白痴、十分富态、心理很美），顶着这个头衔，我在江湖上行走多时，居然还能存活至今，实属侥幸（好吧，我知道你想说的是，其实真正原因是没多少人认识我）。作为一个喜欢“谈情”和“说爱”的老师，又拥有如此丰富的情感体验（注意不是经验，我很单纯的），我决心在2017年实现我的小目标——那就是在简书上开设我的爱情心理专栏！我彻底站在宇宙中心呼唤爱，把小鲜肉们都撩到我的碗里来，为世界和平社会和谐作出我应有的贡献！
去年圣诞节学习DISC以后，我一直在思考怎么把disc和爱情心理学结合到一起。就像海峰老师说的经典名言：“爱你不如懂你”。我再加一句，“懂你就要撩你”！没学disc之前撩人那叫耍流氓。学了disc以后撩人呢？那叫科学地耍流氓。所以接下来的时间，我们要带着单纯的心善良的情无辜的眼神望着你来好好交流一下，DISC教你如何撩到男神女神的话题。
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在撩人之前，我们得先弄明白一个问题，那就是为什么撩。这就跟你进课堂得知道你是为中华之崛起而读书，上战场你得明白你是为世界和平而打仗一样，搞懂了需求，我们才能为需求买单，心理学上我们用个词叫动机。
你有没有经历这样的一个场景：突然之间，他像一道闪电一样出现在你面前，仿佛时间都已经停止了流动，画面都静止下来，只有他的身影伫立在你的视线里。他朝你走来，你目不转睛，仿佛他的容貌已经呈现在你的脑海，他越走越近，你小鹿乱撞，手心冒汗，局促不安。你的大脑像抽了筋一样意识模糊起来，四肢微微颤抖，兴奋从脚底开始往上冒，一种声音在你耳边呐喊：天哪！他就是我的真命天子！这种常年存在于电视机屏幕和晋江文学城IP里的场景，这种你称之为傻白甜遇上屌炸天的场景，很清晰地传递出一种爱的范式。那就是“与他人建立连接是人类社会性最重要的需求，而爱是其中最浓烈的一种”。
关于解读如何爱，美国耶鲁大学的心理学家斯腾伯格曾提出了经典的爱情三角理论，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许和担保。这三种成分又分别构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。我们也不妨可以自我评估下，我们自己当前的感情状态是属于哪一种。毫无疑问，我们都希望自己是拥有完美爱情的。但是，爱情会遇到各种各样的挑战，特别重要的就是生理上的变化。康奈尔大学调查研究显示：爱情消退的表现为，看到对方，心跳不再加速、拥抱的力度只有热恋时的35%，女人踮起脚跟示情的高度也减少了约1~2厘米。
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而生理学的介入可以更好地来帮我们认清爱情的这一点变化。爱是什么？爱是荷尔蒙在调皮捣蛋。
最主要的爱情荷尔蒙一共是五种：
1.苯基乙胺（PEA）能让人感到一种极度兴奋的感觉，使人觉得更加有精力、信心和勇气。由于PEA的作用，人的呼吸和心跳都会加速，心跳加快，手心出汗，颜面发红，特别是瞳孔会否放大是判断真爱还是敷衍的最佳标准噢。不过自信心的空前膨胀是PEA的副作用之一，容易让人产生偏见和执著，丧失客观思维的能力，这么说就可以理解处在恋爱中的男男女女自然就“变笨”了吧。顺便说一句，巧克力是富含PEA的食物，所以情人节送爱人巧克力太科学了。现在还有一种杜蕾斯套套巧克力足以以假乱真，不妨今年就买来试试？
2.多巴胺（Dopamine），另一种重要的爱情物质，它是大脑里的“奖赏”激素，能产生一种很欢欣的感觉。当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺。在多巴胺的作用下，我们会感觉到爱的幸福感。多巴胺为爱情带来的“激情”，会给人们一种错觉，以为爱可以永久狂热。人体内多巴胺不可能永远处在这个较高的水平上，人体的自我调节能力很强，总是试图将人体的状态调整回正常状况。一旦多巴胺减少甚至消失，人也就从这样的迷醉状态中恢复过来，或者就像我们常说的那样，失去了爱的感觉。一般来说，多巴胺的浓度高峰平均可以持续不到30个月(约两年半)。随着多巴胺的减少和消失，激情也由此变为平静，难怪科学家都说激情的爱大都在两年以内消耗贻尽。
3.肾上腺素（Norepinephrine，缩写NE），有强大的血管收缩作用和神经传导作用（可以让你逃跑时比刘翔还快），会引起血压、心率和血糖含量的增高。所谓心跳的感觉就是肾上腺素在起作用，它能让恋爱的人产生怦然心动的感觉。
4.当然，任何物质都有产生到消亡的过程。不过，如果你们的爱可以催生分泌出内啡肽来弥补的话，就可以产生历久常新的稳固恋情啦！内啡肽（endorphin）亦称脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。内啡肽能让你在轰轰烈烈之后，能产生那种安逸、温暖、亲密、平静的感觉。就像歌里唱的那样:可是我,有时候，宁愿选择留恋不放手，等到风景都看透，也许你会陪我看细水长流。
5.而后叶加压素（vasospressin）是一种同社会联系相关的让人感觉良好的荷尔蒙。在心灵平静之后，脑垂体分泌的后叶加压素就是控制忠诚的关键，它会把感情变成永恒。
在热恋期，大脑会释放一些让心情愉悦的化学物质—多巴胺让你欣喜若狂；肾上腺素令你心跳加速；苯基乙胺更像是一剂兴奋剂。热恋结束了，并不代表爱情的终结。如果你们继续在一起，内啡肽、后叶加压素就会开始发挥作用。如果说多巴胺、苯基乙胺、去肾上腺素属于“爱情激素”，内肽腓、后叶加压素更像是“婚姻激素”。像陈思诚、林丹、马蓉等人明显属于婚姻激素缺乏的表现了。各位亲们，此时此刻是不是很像每样激素都来上那么一大瓶？可惜现在还无人能够提炼开发，也许你就可以开创一个划时代的产品。
我在知乎上看到有人提了这么一个问题：“害怕男友要变心，吃什么食物能让他产生脑下垂体内啡肽和后叶加压素?”有个最佳回答是：吃蛇、虫子，这些让人恐惧的东西。人恐惧时和性唤起时的表现几乎相同，经过几次条件反射训练后，他就会好了。
这一刻，我真是感受到了深深的恶意啊！
爱的荷尔蒙告诉你，要尊重你的生理反应，有时候你的身体比你的心更知道你想要什么。
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说了那么多“爱”，可能有小伙伴要问了，那什么是DISC呢？我们先来科普一下。
DISC这个理论是一种“人类行为语言”，其基础为美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士（Dr. William Moulton Marston）在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》（常人的情绪）。马斯顿博士是研究人类行为的著名学者，他的研究方向，有别于弗洛伊德和荣格所专注的人类异常行为，DISC研究的是由内而外的人类正常的情绪反应。马斯顿设计了一种可测量四项重要性向因子的行为测验方法，这四项因子分别为支配（Dominance）、影响(Influence)、稳健(Steadiness)与服从(Compliance)，而这套方法也是以这四项因子的英文名第一个字母而命名为DISC。这就是DISC的由来。
我的恩师加益友李海峰老师，作为当前在国内最主要的DISC推广者，一直在不遗余力地为DISC作着各种努力，在此要特别为他点赞！海峰老师最近还为百度秒懂百科做了DISC视频介绍，由于百度版权原因，无法直接链接，你只需到百度搜索下DISC就能轻松找到。不到五分钟的介绍，让你一看就明白DISC的前世今生。现在让我们用下面一张图看看DISC的四种类型，秒懂无压力。
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认真读完这张图以后，是不是对DISC有了很多新的认识和了解？当然，想光靠看完一张图就掌握把人分成四种类型的功力，这肯定是远远不够的。所以我们还需要不断和我们现有的知识体系做个链接，来更好地理解。如果非要对号入座的话，放到相亲市场中，我们会给这四种类型的八种男女一个什么样的标签呢？情况如下图所示：
DISC是否和以往我们学习了解的人格理论有些许不同？将人分类是为了更好地去了解认识一个人，但并不代表一个人的DISC类型就是他的全部，更不能说明他的这一特性就是恒久不变的。人性是如此复杂，不管是MBTI、16PF，或是九型人格、EPQ，每一种人格理论就像一束智慧的光，从这个角度照射过去，我们所能看到的都是人性的一部分。只有将不同光芒下所看到的部分，梳理整合在一起，就是更完整更透彻的人性。
现在让我们沿着DISC的这束光，在爱情这个话题里，一起发现更多更新更不一样的东西。接下来我将从表白方式、场景选择、送礼法则三个部分，深耕细作、详尽分析，来看看D、I、S、C四种类型的人如何分别攻破，一步一步带你装逼带你撩。
来，重复一下我们的口号：追想追的人，分该分的手，脱单容易，结婚不易，越学越给力。
