今天为期三天的实操班结束了，每一次参加复训，都有不同的收获。感觉这次真的收获很大，非常大，特别大！

总结这三天的收获：

第一天，

认清现实：

孩子目前成绩比较差，上课听不懂，被划入学渣行列，所以孩子思想压力也是比较大的。

思想上的改变：

1、真正意识孩子目前所处环境的严峻现实，真正感受孩子心理承受的压力之大。在心理压力这么大的情况下，孩子还能坚持上学，已经是很不容易的事情，也为孩子心理承载能力之大，感叹！

所以儿子天天在家玩手机，是在续命，我要接纳孩子目前的这种状态！我要庆幸，他目前能上学，只是在家玩手机，没有出现更严重的问题！

孩子能在家玩手机，说明他的心还在家里。我要把注意力放在孩子的鼻子上。

行动：第一天中午的时候，在这个附近逛街的时候，买了一个耳机。晚上下课回家，给儿子带了好吃的（儿子晚上玩的比较晚），儿子看到送他的儿子，很喜欢！能看出来很开心。儿子吃饭的时候，我表达了对儿子心疼，说出他的不容易。儿子这时候，能说出他在学校，被老师区别对待，同学也都带着有色眼镜看待。并且听不懂也是很痛苦的事情。

第一天晚上的聊天，氛围很好，没有对抗，只有接纳。

课程第二天，因为是周末，中午就打电话问问孩子在家准备怎么吃饭，孩子也很愉快的接电话，没有平时给他打电话时候，他很烦，觉得说的都是废话，影响他玩游戏的那种情形。

晚上回家后，他就边吃饭，边和我聊天，我运用陈彦东老师讲的共情七部曲，嗯，啊，哈，时不时的再提问一句，孩子的心理被满足，滔滔不绝的讲，我就做个专心的听众，中间我确实听的累了，走开一会去干其他的事情，又被孩子拉着手给拉回来，说实话，我确实也很开心，他能拉着我的手。中间他有提问的时候，我就举例，让他能感同身受的体会，理解，从认知上改变。我改变我平时平时说教的方式。这时候我发现。孩子所有的问题，都不是问题了，而以前总是掉进孩子的问题，和情绪里。这也就是院长讲的，我们要通过认知调整，进行情绪调整，情绪一旦调整好了，行为上也就得到了解决。

孩子已经好长时间不洗澡，不洗脚。昨天晚上，竟然泡脚，把几百老巢年的老灰给洗了，真是不容易，这也是一个很好的开端。真的是前所未有的开心。

晚上猫咪吃了孩子的零食，孩子发现上前制止的时候，猫咪对着孩子吼叫，这时候孩子就生气，发脾气，打猫咪，说实话，他的这个行为，说实话真的让我很揪心，好担心他以后有暴力行为，也很担心孩子会被抓伤。但是看到他很难受的时候，我也很难受，很心疼。我抱着他，安慰她，让他把心里的话说出来。待孩子情绪稳定的时候，最后又带着他，整理弄乱的屋子，让孩子那拖把拖地，虽然地拖的乱七八糟的，拿着拖把就是玩，看着他玩的很开心，开心的笑，这个时候才能感觉到，他才是一个真正的孩子。我作为妈妈，很是欣慰。并且院长也说这个过程也是他修复自己心境的一个过程。

今天第三天，下午结束的比较早，昨天就和儿子约好了买鞋子。晚上就一起出去吃饭，买鞋子。因为他着急玩游戏，所以吃完饭后再去买鞋子的时候，孩子已经着急了，都不想去买了，想回家玩游戏。所以有烦躁，但是没有像平时那样发脾气。因为能真正理解孩子，接纳孩子的时候，我也就没有情绪了，能设身处地的为他着想，快速的挑了鞋子，不耽误时间，没有对抗，开开心心的回家。今天也算是圆满的结束了！

在吃饭的时候，能后知后觉的意识到自己做的太多了，又是拿小料，又是拿菜的时候，就开始培养多麻烦孩子，让他去拿饮料，叫服务员，等事情，发现有做的不到位的事情，只是指出来，没有想平时那样，就自己上手了，孩子也很上道的，只要指点一下，立马就自己纠正。这时候我能深刻意识到，平时自己做的太多了，就像院长说的，一个强大的妈妈，会毁了两个儿子，大儿子是老公，小儿子是孩子。

在写每日一醒的过程中，也就是将整个事情像放电影一样，再大脑里再过一遍，这样那些做的好的地方得到巩固，哪些做的不好的地方，也能查缺补漏，再次学习。

今天需要改进的地方，

1、孩子今天情绪很稳定的，能说出来，他不想呆了，想回家玩游戏，没有烦躁，没有发脾气，这是很大的进步。没能及时的表达，并夸奖，这是让孩子意识他能用嘴正确表达是很棒的一件事情，固化他的行为，养成习惯！

2、孩子在鞋子的过程中，还是不舍得花钱的，总是说咱家没钱，花这么多钱，你有钱没钱这样的话。说实话在花钱，这方面的观念，我也不知道什么样是正确的，什么样是不正确的，所以也不敢随便引导。这方面有待加强学习研究适合自己家庭的消费观念。

我好了，全家都好了，院长这句话真的不假。我就作出这一点改变，孩子的变化就这么大。所以我要坚定不移的跟着院长走，跟着学习。让我们这个家庭越来越好。