欲望十五：运动【Physical Activity】——对锻炼体魄的渴望

人生来就会运动。许多人喜欢运动，散步、慢跑，甚至是需要体力的工作或家务活。

——《我是谁：成就人生的16种基本欲望》

运动是人类的一项基本能力。但具体如何运动，除了生物本性自带的基本行为外，是需要通过后天学习获得。对于运动的概念，史蒂文教授给出的上述一段文字的解释，而对于运动为何为基本欲望，他几乎没有任何解释。由此，让我产生了他对该欲望定义随意性的感觉。

或许，他认为人生来就会运动，运动就是基本欲望。那么人生来就会哭泣，为什么哭泣不是基本欲望；那么人生来就会呼吸，为什么呼吸不是基本欲望；那么人生来就会睡觉，为什么睡觉不是基本欲望？显然，如果按照“人类生来就会”说是无法正确定义和解释欲望的。人类学术的存在意义是为了更好地解释存在的问题。比如欲望，我解释它，就要分析它、总结它，而不是想当然地得出一个结论。

那么，运动存在的意义是什么？是为了生存服务。就拿最基本的行走来说——如果行走被划入运动的范畴，如果人不会行走，是根本无法在地面上生存。像哺乳动物树懒，它就是一个不会行走的动物，所以它只能一生生活在树上。其他的行为，如攀爬、跳跃、采摘等等，都是生存进化出来的能力。

运动作为人类行为的一种是否可以直接被定义成为欲望？是不能的。比如我们为了满足食欲做出的进食行为，如果运动是基本欲望，那么进食行为本身就是欲望需求，那么之后的所谓食欲并没有存在价值了。比如我们去远处采摘果实就要通过行走、跳跃或攀爬等行为完成这一目的，如果运动是基本欲望，那么行走、跳跃和攀爬本身就是欲望，而采摘的需求作为史蒂文教授的收集欲望并没有存在价值了。

简言之，如果把实现一种需求的所做的行为定义为欲望，那么实现的需求只能是一个目的，它就再也不能是一个需求，更不可能是一个动力。也就是说，人的需求和动力本身就是运动。那么就会出现一个很奇怪的现象，如果获得资源不是需求和动力，为什么我们要去行走、跳跃或攀爬呢？既然行走、跳跃或攀爬会产生欲望动机，那么为什么这些“运动”知道人类需要去采摘果实、捕杀猎物、建造房屋、逃避危机呢？如果运动是人欲望本身的需求，为什么人类没有想要去把所有的行为都做一遍的动力呢？

显然，这三个问题是无法回答的，因为前提根本就是错误的。因此，运动仅仅只是人类的生物性行为，而非需求欲望本身。

当我们仅仅为了娱乐而运动，或是追求运动的内在乐趣时，运动就是一个终极目标。运动本身就充满乐趣……

——《我是谁：成就人生的16种基本欲望》

从此可以看出，史蒂文教授认为运动是需求，是因为它可以为人带来乐趣。试想一下，怎样的运动才可以给我们带来乐趣？相信每个人的答案都会有所不同，而且也相信有很多人认为运动是不会给自己带来快乐的。为什么？

因为运动本身就不是需求。有人喜欢打篮球，因为篮球会给他带来成就感（快乐）；有人喜欢跑步，因为跑步会给他带来成就感（快乐）；有人不喜欢运动，因为运动不会给他带来成就感（快乐）。

1998年美国高尔夫球锦标赛冠军维杰·辛格就认为高尔夫是他生命中最重要的运动之一。

——《我是谁：成就人生的16种基本欲望》

如果一个人在一项运动中无法获得成就感，运动给他带来的只是经常性的挫败感，除非他有更高的追求或其他运动目的，否则他只会放弃该项运动。一位擅长打篮球的运动员，如果他不会踢足球，那么他在没有其他动机的情况下，一定是不会参与足球运动，因为那样只会让他感到羞辱。正如我之前章节所分析的，人性是畏惧失败和羞辱的。因此，如果没有成就动机的作用，人类就不会有运动的需求。如果让你毫无目的地去跑一公里，你会愿意吗？

道理就是这样，人类运动是带有目的性的。如果人类进行漫无目的的运动，或只为了运动而运动，那么人类只会不断地消耗自己的体力。没有体力就等于没有生存能力，这样的运动意图就是完全违背生存的本意。

在现代社会，我们运动的动力来源主要是成就感与乐趣。而在人类初期，运动的主要目的是为了生存。为什么会有这样的差异？

在人类初期，生存危机才是我们最大的敌人，我们必须保存好体力，保证自己身体不受伤害，才能更好地应对各种危机与觅食的需求。而运动会消耗我们身体的能量，让我们变得疲劳，而且也有受伤的危险，这几点都是会对我们生存力带来负面影响。

或许有人会说，通过运动可以锻炼身体让我们更好地生存。这个自然是正确的，但我们要细想一下，我们锻炼身体的目的是什么？我们不可能是为了锻炼而去锻炼，在锻炼背后还有更深层次的动机存在。我们是否经常看到周围有一部分人去健身房办了会员卡，结果没坚持多久就放弃了。因为他们是“为了锻炼而去锻炼”，在没有动机支持的情况下，人很快就会丧失运动的动力。

大家回想一下，在之前我们讨论过的各种欲望，掌控力欲望、力量欲望、学习欲望、攻击欲望、繁衍欲望，这些由生存欲望衍生出来的“基本”欲望都是我们生活各种行为的动力源，而运动很难被作为一个动力源看待。

在下一章《安宁欲望》中，我会提出一个观点：人类是有休息的需求，而对休息的过度需求便是懒惰。运动会让我们产生疲惫，让我们更需要休息，如果两者都是动力源，就会出现相互矛盾的心理状态。换言之，如果人类有运动的欲望，那么人类就很难出现懒惰的状态。而把运动概念限于锻炼体魄更是无法解释其中的矛盾。

· 待续 ·

预告：下一章《安宁欲望》

本书全名：《一次自我的探寻：史蒂文<我是谁>读后感与自我领悟》

书本简介：可见于连载文集-首页介绍

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