夸自己
今天违反群规按规定发红包了，开始还在为自己辩解，发了红包还有瞬间的对抗，看到自己有委屈，已经补打卡了制度不够人性化，发了红包看见大家领了红包突然就放下执念了，有些行为做了之后才发现没有那么难做，一下子轻松踏实放松了。我可以让财富流动，让爱流动，我可以付出，我可以给出去我就可以要回来，我扩容了，站在更高的楼层看下面的楼的视角有了。感谢自己处事灵活。
晚上孩子没有按约定交检查，我取消了他去玩手机游戏的时间，看到她的不悦去，我依然坚持拿走了手机，我要让她为自己的行为负责任 付不起也不姑息，我看到自己边界清晰，我陪她去面对自己的内心：“每天做作业是为了换取玩手机的时间，学习让他痛苦，开学没了手机这个盼头，难道就不写作业了吗？”不管怎样我会陪着她走出认知的沼泽，我等她找到那个有斗志的自己。除了边界清晰，我还是愿意一起陪她去打一场接一场学习考试的硬仗，虽然有点痛苦。认可自己适度的推她一把。
今天在群里做个案支持群友，看到自己的从容沉稳，自嘲和自我肯定，只是去做，没有对话，喜欢那个不紧不慢状态稳定的自己。
夸自己后的感受：更稳健，踏实，笃定，真实，放下人和事里的执念轻松上阵，每个当下都很充实，没时间去瞎琢磨别人怎么看自己，只是复盘调整出一个更多维度的自己。
