以前的我也曾尝试过早起但都不超过三天就恢复原样了。而现在我已经坚持了两个周,这让我意识到早起可能真的不太难。
我认为早起需要一个动力,这个动力来自于我们想要什么。从大一到大二上学期的我完全可以是废人一个,每天除了上课在教室打瞌睡就是在宿舍床上玩手机,过是浑浑噩噩。虽然知道自己很颓废但是仍然不想努力,想力求上进却又不思进取。直到我大二上学期挂了专业课我才开始下决心要改变糟糕的生活状态。我想挂科的耻辱就是我早起的动力吧。大二下学期开学后我告诉自己我不想要在挂科,我想要进班级前十。我想找到以前努力,拼搏的我。
起先我给自己定的目标是每天五点半起床背英语单词和做阅读。我早早的上床时间期待着明天早上五点半起床的我。但是我起床是在早上六点四十多。当时的我很讨厌自己,很懊恼为什么没有听到手机铃声,为什么要睡到那么晚。而当时的我脑子里也在纠结我已经错过了早起时间要不要在睡一觉还是虽然错过了五点半但仍然可以看一会书。最终我选择了后者,开始记单词。第二,三天的我仍然没有五点半起床,仍然睡过头了。所以后来我索性给自己上个五点半的闹钟后还要在上一个五点半以后的我可以起得来的闹钟来叫醒我起床。但是第二个闹钟回每几天就把他调前十多分钟。慢慢的现在我已经能够在五点半起床了。这也让我意识到可能五点半起床不那么难,只要在开始时告诉自己虽然很困但是坚持一下过几天就好,只要在醒来是告诉自己我早上必须完成什么然后再加你们一点点的毅力就可以让我们早起。
早起可以让我得到什么,说真的现在还说不出来。但是我可以清楚的知道我扇贝单词量正在增多,我现在感觉时间都不够用,意识到了时间的紧张。
愿自己变得越来越优秀。加油!