想到班主任，马上就会想到鹰一样犀利的眼睛，包公一样的黑脸……有学生在随笔中写道：班主任总是神出鬼没……这些总让人觉得班主任与学生是在斗智斗勇，这不仅制约了学生自由，也绑架了班主任的思想。因为有班主任的头衔在，连生命都打上了冷酷的烙印。其实，班主任也是寻常人，也应该有正常人的喜怒哀乐。怎样让班主任也做回真正的自我？我是从以下几个方面来修炼自己的。
壹 真不生气
生气是班主任的通病。一提到班主任，在大家心里就有一副怒目圆睁的形象。怎么才能做到遇事不生气呢？
有老师也经常对我说，我现在都不生气了，即使遇见再生气的事，我也能强压自己的怒火。不生气并不是强压自己心头的怒火，而是让自己能够淡化怒火，让自己有一个平和的心境。强压怒火不发，并不是真正的不生气，而是有点虐待自己，这种做法还不如发火对自己的身体更好些。我以前也特别爱生气，典型的本事不大，脾气不小。有一次看书了解到感性和理性这两个概念的区别，马上意识到自己的感性成分太多，会让和自己相处的人不舒服。自那以后，自己的脾气也降了不少。所说的“感性”，举个例子，就如一个两三岁的小孩儿在商场要买玩具，妈妈只要一说不买，他就倒在地上撒泼打滚儿。当看到这个例子时，回味自己平时的做法，那时从不知道控制自己的脾气，不就如这三岁顽童吗？不觉对自己哑然失笑。自此，不再那么任由自己的情绪肆意妄为。我们不是三岁小孩儿，比三岁小孩儿要强得多，比三岁小孩要更有能力控制自己的情绪。
理性调控可以让自己不生气，还有许多小的调节方法，也能让自己做到遇事从容。比如有学生做了不可饶恕的事儿一定会惹你生气，这时你可以在心里悄悄告诉自己：好在他不是我儿子。试想：如果你有这样一个儿子，你能怎么样？像他这样的烂泥巴扶不上墙，幸好他不是你儿子，这是一件多么值得庆幸的事啊。以后毕业了，就是他做再离谱的事也是轮不到你为他买单吧。
还有一些学生，会无理取闹，顶撞老师，不把班主任放在眼里。遇到这种情况，很多老师觉得学生是针对自己，给自己下不来台，自己很没面子。其实不然，一个人对别人的态度，实际上是他亲子关系的一种外延，也就是说，他的这种态度，其实是他一贯对他父母的态度。他的无理也好，蛮横也罢，其实并不是针对你，而是他对父母情绪的郁结所造成的。我们不妨注意一下，平时对老师态度不好的学生，对父母态度更恶劣。如果想让他冷静下来，你不妨告诉他：注意，我不是你父母，请不要这样对待我。
还有一个小方法，也能让自己消消气，就是在你生气时不妨照照镜子，看看镜中自己张牙舞爪的样子。这个样子，你喜欢吗？要不就给自己照个相，留下当时的倩影，等自己心平气和以后再看看。这照片应该会让你自己都发笑的。如果连自己都不喜欢自己，咱们就不要再奢望别人喜欢自己了，那就改一改吧。我的一位朋友，就是因为看见别人生气难看的样子，从那以后自己就有意避开生气了。
可能大家也都知道，心境好的人一般都幸福。我们可以观察周围的人，那些整天笑意盈盈的人一般都生活幸福；那些整天拉着脸的人活得也如祥林嫂一般。当然，这是一般规律，也有特殊情况。用佛家的说法是，有大度量的人能享大富贵，不要说过于刻薄的话，要不会折福的。单就这点来说，我们也要做个宽宏大度的人。
谁宽宏谁幸福，这是没错的。两个人狭路相逢，假如他们谁也不给谁让路，一个是衣食没有着落的流浪汉，一个是刚刚签了个大单的老板。你觉得谁会最终让步呢？当然是签单的老板，他有更多的希望，有更有价值的事需要他，不会在无聊的事上斗气，一定不会跟一个流浪汉计较那么多。所说的光脚的不怕穿鞋的就是这样。一个内心富足的人一定不会和一个贫瘠的人计较太多，这既是一份同情，也是一份宽容。所以，我们不妨做一个宽容的人。当有人和你斤斤计较时，你可以告诉自己：他没有我富足，他需要我同情和理解，我是一个比他幸福的人。甚至还可以这样自我安慰：他可能是在家挨打了，或者被偷了，正生气着，我不和这样的人一般见识。
贰 学会沉默
人都说老师是凭一张嘴吃饭的。可见老师的嘴上功夫了得。但还有一句话，物以稀为贵，成天絮絮叨叨的人怎么说得出金玉良言呢？为此，老师要学会沉默，因为沉默在处理班级事务是很有帮助的。
我第一次知道沉默的妙处是从报纸上一则小豆腐块儿文章里获得的。文中的“我”骑车撞了一个人，这个人见“我”是个文弱书生，在大街上对“我”大吵大闹，一副撒泼相，大有：我是无赖我怕谁的嘴脸。见他上演这出，“我”一时蒙了，不知道该怎么办，就沉默着。那人见“我”不吭，只是看着他，他就继续闹着。过了一会儿见“我”还沉默，反应与常人不同，“我”不惊慌，不辩解，他心里就犯了嘀咕，声音降了8°。“我”还是沉默，其实我是在想怎么和他了解此事。那人见我依然沉默，一副泰山崩于前不变色的沉着，一副胸有成竹的淡定，他自己有点坐不住了，不再埋怨，不再指责，而是问我伤着了没有，还开始赔礼道歉……最后见我还是沉默，就一溜烟儿跑了。一场麻烦，就在沉默中化解了。由此我想到，沉默也是有力量的。沉默应该如海洋里的冰山，让人不可预知它到底有多大。
沉默应用到班级管理当中效果不错，还屡试不爽。比如两个学生打架，以前我也总是叫到办公室臭骂一顿，把自己气得够呛不说，效果还不好。学生摸透了你的脾气，打架，只不过骂一顿而已，所以以后照打不误。自从学会沉默后，我的处理过程就变成了让他们在办公室待着，我静静地看着他们，而且是看着他们的眼睛。刚才还恨死对方的两个人，在我的注视下，不一会儿功夫，就能冷静下来，而且还会浑身不自在。
你还要继续看着他们，依然沉默。这时他们自己肯定坐不住，会相互说对方的过错。只要他们没说完，老师就一定要保持这种神秘的沉默。他们见你不说话，一定在盘算自己的哪句话说错了，或者有那些细节没有说完，一定在筹划怎么改口。这时候的你，依然要保持沉默。
你的沉默会让他们搜肠刮肚地继续反思自己。过一段时间后就不再一味指责别人的过错了，开始意识到自己也有错误了。这要比你审问省力、省时得多。有时他们为了换取你说话，可能会把不相干或者很早以前的事都抖搂出来，你认为有价值的可以收藏，以后再做处理。记住，还要保持沉默，一定要让自己的收获满满，一定要让他们掏心掏肺地说完。
当然，沉默是有注意事项的。一、脸色严肃，让他们猜不透你想干什么；二、眼神淡定，还要不时和他们眼神交流。这种交流很神奇，如果他说谎了，他会觉得你的眼神是质疑；如果他说的属实，他会觉得你的眼神是鼓励他继续说下去。所以你只需时不时的盯着他，不要带任何情绪，学生会跟着自己的认错态度和你的眼神来调节他该说什么。
当他说完自己的错误后，你也认为他已经完全认识到了自己的错误了，这时你就可以开口了。如果你觉得他还没说完，就还继续保持沉默，甚至可以去忙自己的事，冷他一阵子。做错事是要受到惩罚的，这是亘古不变的真理，让他自己定怎么罚，如果你认为他定的可以，此事就算了结；如果觉得过轻，你还可以保持沉默，用眼睛看着他，只要你一直不说话，并用眼睛看着他，他都会一直加惩罚的筹码，即使你觉得够重了，但是还不说话，他从你的眼神里读到的还是不够，因为沉默本身就是一种惩罚。他为了减轻这种惩罚，不得不增加其他惩罚。再次证明，沉默是有力量的。你在沉默时还可以自由驰骋地想自己的心事，只要眼睛看着他们就可以。
叁 温柔地坚持
温柔地坚持是一个放之四海而皆准的真理。温柔地坚持自己的原则是底线，认准自己做事的目的，温柔地坚持，无论是学生还是教育孩子都有极好的效果。
以前有一位母亲跟我谈起她儿子背单词的事，她督促，儿子还不乐意，她一生气就把孩子揍了一顿。结果是她生了一场气，孩子挨了一顿打，最后，一个单词儿也没背。
教育不是指责，更不是宣泄，你发完脾气就算教育孩子了吗？当然不是。我给她提到了南辕北辙的故事，问她知道吗？她当然知道。我又问她：你不觉得自己也南辕北辙了吗？她不理解，更不承认，还反问我她怎么就南辕北辙了。我又问她：你的目的是什么？她明确回答：让孩子背单词。我问：结果呢？我又问：这种做法会让孩子越来越喜欢背单词吗？当然不会，会越来越讨厌背单词。她恍然大悟，当我们越做离目标越远的时候，我们一定是在南辕北辙。曾经多少次我们都笑古人，或许没想到我们竟然也如此不自知。
温柔地坚持，只要明确目的就能实现，无论是一个对成年人还是对孩子。
现在班里有个学生，无比坚定地认为他自己很笨，总是连一首小小的古诗都背不下来。一个学生如果不学习，他肯定会无事生非，为了让他少生点事，我决定让他背诗，要求一天一首。他坚决反对，说背不下来。我就给他两个选择：第一、一天背一首诗；第二、如果背不下来就一天写十遍。说的时候他痛快地选择了写十遍。第二天，他拿着昨天写的十遍找我，说没背下来。我要他今天还把这首诗再写十遍，如果能背下来，就不用再写；如果还背不下来，明天还继续写，还是十遍。他很痛苦地问：还是这首诗吗？能不能换一首？我态度坚定：当然不能。当时他都想跳起来，急得在办公室转了好几圈，央求我：老师，换一首吧。学习语文，只会背不会写等于没学，考试不都是笔试嘛。我笑着不行。他又试探着说：如果我今天还不会背，明天是不是还要把这首诗再写十遍？当然。我不容置疑地回答。他拿着本儿一溜烟跑了。晚上来找我背诗，很顺溜，一口气背完。临走时说：我今天又写七遍，烦了，一烦就会背了。
自始至终我没生气，坚持最初的要求。如果你生气吵他一顿，他会觉得自己挨顿吵和不会背诗就扯平了，他就不用会背了，这样，还是达不到他会背的目的。不生气，温柔地坚持，总能达到自己的目的。
肆 我并不优秀
班主任，只是我们众多生命角色中的一个;工作，也并不是我们的全部。当然，我们并不否认工作对我们的重要性。每每碰到家长这样说“孩子托付给你我就放心了”这句话时，觉得既有客套，也有重任。以前我总是被这句话压得疲于奔命，后来发现无论如何努力，总不能皆尽人意。慢慢地我意识到，我只是个普通人，我并不优秀，也不出色，只能做好我自己认为的本职工作。
在心理督导坊里，导师会告诉我们，一定要让求助者引着你走，你跟在后面，否则你会觉得很累。的确如此，如果走在求助者的前面，会觉得自己如同一头拉着重车的牛；走在后面，你只是助力，你只是给车夫助力的推车者，心里一下子就轻松多了。更何况，我们如果走在家长和学生前面，我们是那么多人的牛啊，心更累。
作为班主任也是如此，当你把什么都看成自己的责任，一定会让自己身心俱疲；如果你把责任分摊了，你就会觉得轻松。我并不是说希望大家来推卸责任，关键是班主任也只是个人，成年累月折腾自己，那会出事儿的。
有一个四象限规律，就是很多事情都在四象限内。第一象限内的是既紧要又重要的，这样的事情是要你亲自立即去做的。第四象限是既不紧急也不重要，这样的事情是不用自己去做的。也就是说你把事情区分开了，一样能让你生活得井井有条。
就拿家长前面所说的那句话，他一说那句“把孩子托付给你我放心”，你就要立马化解他这个想法，告诉他：学校只是一个集体教育，一个老师带五六十个人，老师会尽心尽力去做工作的，但老师分给学生的关心，顶多只占1/60。而孩子在家里，那就是家长的百分之百。当然，作为老师是理解每一个家长望子成龙，望女成凤的心情的，但因为学生多，老师又是普通人，所以在做的时候难免有疏漏，所以，家长也不能放手。更何况，教育是社会、学校、家庭共同承担的责任，而不是一个班主任所能左右的。
对学生也要分担责任，就拿学生成绩来说，学生考得再好，一定要告诉他，是他自己努力勤奋得来的。记住，学生考得好，永远是他自己的功劳，学生当然觉得是他自己的功劳。基于这一点，他的学习劲头才会更足，永远不和学生抢功劳。同样道理，学生考得差也是他自身原因，是他自己的责任。这样，学生就会把学习看成自己的责任，成绩是他自己的事，这样我们既不累，也培养了学生的责任感。当然，教育是良心活，我们都要尽职尽责做好自己的本职工作，这也是我们的底线。
伍 存在即合理
一个班里有几十个学生，总有些学生机灵活泼，讨人喜欢；也有的学生毛病一身，屡教不改。无论是谁对这两种学生都有不同的态度，但作为班主任，作为老师，就一定要相信每一个生命自有它存在的价值。
有时候看见学生不懂事也很生气，觉得他们简直没有存在的价值。但曾听我母亲的一席话，化解了我所有的怨气。母亲说，不要总吵捣蛋的学生。（一般都是男生。）人家男孩儿出生的时候，一听说是男孩儿都高兴的不得了，办九天摆筵席，那可是父母的心头肉啊！我一听也是的，尤其在农村，家里有了男孩儿，那是大喜，每一个生命来到世界上都是一次壮举。
每个班可能都有这样的学生，大错不犯，小错不断。我也曾教过这样一个学生，想起来就让人觉得头疼。毕业离校那天，学校专门儿给班主任开会，禁止撕书扔废纸，散会我还没走到班里，结果主任就找我来了，说楼后扔了很多碎纸，还见我们班一个学生趴在窗户上……这下可是铁证如山！我气呼呼地走进教室，问是谁在窗台上趴着。那个学生承认是他。一看是他，我气更不打一出来，认定就是他扔的纸。他还要解释，我不听，命令他到楼下去把纸拾干净。
三分钟不到他就回来了，还挺高兴的样子。我很奇怪他怎么这么快就把纸拾干净了。一问才知道人家到下面专找有名字和班级的纸捡，细查之后发现是我们脚下那个教室的学生扔的，有班级、姓名为证。听完之后，我甚是惭愧，更多的是佩服，作为一个老师，一个成年人，还没有一个孩子处理问题处理的理性。
有的学生在学校混得无声无息，现在在社会上混得风生水起。人不可相貌，每个人自有他的生命价值，让我们本着教育的原则善待每一个生命，每一个学生吧。
这是我做班主任的几点小感悟，也总指导我学着在工作中释怀，也希望自己在班主任这条路上越走越温婉、知性，让自己修炼得越来越淡定，除了爱学生，也更要爱自己，也要让自己成为岁月中越变越好的那种人。
