考研一年多的时间，感到孤独是常有的事，但学会如何管理情绪和高效学习都是十分重要的事。

　　我的本科是英语专业，但是我在本科期间其实并不是很喜欢我的专业，所以我在大二下的时候就已经在考虑要不要考研了。其实在高中的时候就很喜欢心理学，只是那时候没想过我会有一天把它作为我的专业，然后经过几个月的收集资料，终于决定跨考心理学。最开始其实也只是抱着尝试的心态，然后我去了解真正的心理学到底是什么，因为很害怕被现在五花八门的信息所误导，在这里也想对跨考的学弟学妹们说，真的要好好了解之后再做决定，不然考研期间你可能会有很大的心理落差，会坚持不下去的。选择时要慎重，备考时尽管拼命学习，不受外界影响。

　　我的考研历程其实挺长的，开始的时候我是选择了其他的学校，18年年底的时候报的班，开始也可能对自己盲目自信吧，选择了一个难度很高的院校。直到19年3月的时候，我在复习的过程中觉得越来越心有余力不足了，一方面是专业课太多，另一方面是专业课大多和实验统计结合的太多太深，作为一个大学没学过数学的我来说，实在是太难了。终于我经过考虑，然后下定决心重新选择院校，最终选了中财。

　　在备考期间，开始在网上了解到勤思，我最初只是抱着试试看的心态，没想到填完资料第二天就有老师打电话给我，跟我聊了很久，这让我有了信心。之后，报了班之后，我真的一次次被勤思的老师们圈粉，普心的刘老师，统计的王老师，还有其他的老师们，让我学习到很多，其实我最喜欢的是老师们看事情的方式，让我成熟了很多。

　　对于专业课的复习，我自己最大的优势就是我的记性本身就不错，再加上我用了艾宾浩斯记忆曲线的背诵方法，所以在专业课的背诵上我真的省了不少时间。中财一直到9月份都是按照312的书单复习的，9月份突然换了书单，不过我安慰自己的是参考书少，只有四本。其实与此同时暗示了中财的考试非常细，学硕的不少题就是书上相关的，往年的文献格式没出现，应用心理第一次考察了问卷设计，可以说是非常不按套路出牌了。中财很喜欢考察社心，所以我社心背的很仔细，条条框框都要去理解和记忆，我在冲刺阶段社心就背了四五遍，然后考前那晚我又背了一遍，到后期背书真的越来越顺，这主要得益于我前期背的很仔细。普心是最基础的一门课，我前期主要是理解内容，后期用勤思发的那本背诵手册反复背，不仅如此，书上的例子和图画也都要关注。统计我一直都是跟着王老师的课的，真的很有用，我经常对自己说，统计是可以把我拉出一直背背背的深渊，确实学统计可以换个脑子哈哈哈，今年中财对于统计的考察还是比较常规的。总体来说，普心和社心是要花很多时间去记忆的，而且要非常非常仔细，统计和研究方法主要是理解为主，不过有了今年的教训，研究方法也要开始重视起来了。

　　我的专业课复习主要分为基础、强化、冲刺三个阶段。

基础阶段（3-6月）主要是按顺序听一遍网课理解一遍，我的顺序是普-社-统-测-实-发-教（当时还是312书单），在看的过程中适当做笔记把不懂得知识点先标记出来，做思维导图，理清思路。

强化阶段（6-9月）主要是抓重点和解决第一阶段留下来的问题，一些知识点特别是实验过程可以自己跟自己自言自语讲讲清楚，然后8月底我已经开始背普心和发心了。

冲刺阶段（9-12月）：九月初因为中财换书单了，加了辛自强老师的《心理学研究方法》和金盛华老师的《社会心理学》，这两门开始我都是一边看网课一边看书，时间紧张要同时进行。十月初才正式开始大量背书，我的顺序是：普心-研究方法-社心-统计。这三个月最关键的是真题，背诵专业课并大量的习题练习进行查漏补缺，还可以定期进行模拟真题测验。

　　对于公共课复习，英语我总体没怎么花时间，我很喜欢背单词，每天都背100+个单词，真题我做了两遍，有些错的很多的我做了三遍，小作文就背了三篇，没想到最后用到了告示这个形式，也算是幸运了吧。不过我这里要说明一下，因为是本专业的缘故，再加上专业课的压力，所以我英语没怎么花时间，学弟学妹如果英语比较弱的话，还是要好好跟着老师练习，一步一个脚印，词汇量太重要了，作文也要多背多参考，熟能生巧嘛。

对于政治，我买了全套书籍。

基础阶段（6-8月）每天跟着网课和章节慢慢理解，9月开始狂做选择题，第一遍可以用铅笔做，第二遍再重新做。

冲刺阶段（10-12月）真的押题卷很有用，我背的很熟，奈何今年考的不多。得选择题得天下，选择的正确率真的很重要，毕竟北京嘛，政治的大题改卷多严也都是有所耳闻的。很多人跟我说，政治开始不用管，我真的是吃亏了，真的如果时间充足的话，平时政治的网课就可以看起来了，就当作是积累，不然最后真的来不及。

　　最后，想对即将考研的你说，心态真的很重要，心态崩溃真的会很拖进度，像我如果压力太大，我就晚上去跑步，讲真你边跑边哭也没人会看见，另外我后来在教室背书会背哭（因为背太多了会记不住），然后我就会给自己给“情绪期”，哭个20分钟，然后整理好再重新背，还有很多情绪宣泄的方法，找朋友聊天等等都可以，取决于你自己，总之，心态好真的事半功倍。还有就是怎么更高效地学习，找到适合自己的学习方法很重要（敲重点！），别人的可以借鉴，不合适的话立刻扔掉，像我的话，我真的没法早起，然后我就学习期间很专注，效率很高，而不是在那熬时间。

　　我经常给自己鼓气的一句话送给你们：遇人遇事，不要怂！