千里之行

  于去年下半年决定走路健身,最初有一下没一下的,每日少则不足一千步,多则也不过五六千步。忽一日发现,日日必走万步开外的老公腰间赘肉消失无踪,滚圆爆出的小腿肚也不见了,整个人变得顺溜紧凑颀长,惊叹之余暗下决心:坚持,你也能够,每日一万步!         日行一万步,就意味着每天要有大约两小时的时间在路上,体力毅力等个人主观的条件暂且放在一边不作考虑,能想到最大的障碍是怕时间不能保证。于是乎,从一点一滴零零碎碎的积累开始,计步的手机形影相随,时刻不离身。在家做饭的时候,插在围裙的兜里;出去打水的时候,揣在裤子口袋中;工间休息之时,会连带着手机起身踮踮脚,踢踢腿,晃晃身体,来回摇摆几下;看电视时,套上呼啦圈,一边看一边晃动。呵呵,机智如我。虽则有投机之嫌,但是,也算运动吧,一静不如一动,殊途而同归。                                                 正当我如火如荼地努力突破万步之时,贴心的嫂子推荐了平安好医生App,步数可以积分换礼,不仅健身还能赚取财富。真是如同神助,并不财迷的我,居然也会为两毛钱疯狂,经常会为凑整一个一个又一个的两千步坚持再坚持,一天,两天,N天……一万步,两万步,三万步,真正的走路,丝毫不掺杂其它运动。从开始的咬牙坚持,到不断挑战、刷新、超越,最多的纪录竟然达到了36541步。           步数日有所增,体重日有所减,两月不到,掉肉七公斤,艾玛,十四斤,缠在腰上,该是多大的游泳圈呀!衣带渐宽,身渐轻盈,心渐愉悦。今天翻看了一下软件记录下的步数:3900341。近四百万步,约合两千公里,坚持的力量!

积跬步致千里。

想起一句话:“走的最远的不是走的最快的人,而是一直在走的人。”

今天是写作的第一天,希望也能一直走下去。加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容