痛苦的自我体验

岁月在增长,感受到的痛苦也不断在递增。

有了现在这样切肤的痛,痛彻心扉的感受,才发现年少时种种自以为承受不了的痛不过是无病呻吟。

谁没有难捱的时候,只不过大人们会藏着掖着,不赤裸裸的暴露自己的脆弱。而少年不懂,稍被刺激便以为天要塌了。

我也走过那样一段年少的黑暗期,倾诉无能,便只好躲在自我的世界里自怨自艾,加上那年纪特有的敏感多疑,时常会觉得自己走不下去了。

那是很糟糕的日子,当有了那种想要结束的念头,便会想法设法的折腾自己,让自己看起来悲惨不堪,走不下去的念头愈加坚定。

那时心理健康问题还没被关注,但自残一词却很流行。有时候控制不住疯长的负面情绪,难免就想做傻事了解。

好在勇气还是差了那么点。

也逐渐意识到,自己并没有那么健康。

后来开始学习心理学,很大一方面是希望自我拯救。

结果还是不遂人愿,缺乏的始终还是缺乏,你无法回到过去去给予,也无法抹去不好的影子。只能告诉自己闭眼不看,想些愉快的,美好的,要朝向积极美好的未来迈进。

可是我从未相信未来会是美好的,怎么有动力去迈进。

好处还是有的,对于毁灭自己这种想法已经被打压下去。不过也说不出是自己成长了,懂事了,还是只是更加懦弱罢了。

面对着真正的痛苦时,就像在茶几的两端,我看着它它看着我,彼此沉默地抿一口茶。我没打算逃避它,也不知道该怎么跟它打交道。

我说,如果对待所有事物都能怀着一种“关我屁事”的心态,日子应该会好过很多,可我偏偏又不生作成那样洒脱的人。明明一些没必要往自己身上扛的包袱,我也不愿卸下。正如看着亲近的人们,我知道他们都病了,但我救不了他们,那就算了吧,反正我也是病入膏肓的人,可就是觉得自己于心有愧。

病的人太多太多,我不该把他人的痛苦当作自己的痛苦消化。

我扮演不了助人自助的角色,因为我容易入戏太深。

或许走不下去的时候,爬过去就通了。

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