你的所有行动几乎全部，或至少有95%，是由你本人的习惯所决定的。
顺利培养习惯的三个阶段
反抗期【第一天～第七天】
预防失败的“习惯培养三原则”
原则一、锁定一项习惯（不要同时培养多项习惯）失败的第一个原因就是太贪心，相同时培养多种习惯。
原则二、坚持有效的行动（行动规则越简单越好）失败的第二个原因就是行动规则太多、太复杂，因为复杂的事情容易失败，简单的事物更容易坚持，这是真理。
原则三、不要太在意结果。失败的第三个原因就是过度在意结果，导致行动节奏被打乱。
坚持，一种可以养成的习惯
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 如果说《微习惯》是自我管理的开始，那么《坚持，一种可以养成的习惯》便是更具体详细地告诉了读者如何让习惯成为美好人生...
- A先生，精力旺盛，充满挑精神和奇思妙想，每当出现一种网络平台就兴致勃勃地决定坚持更新以形成自己的品牌，然后发...
- 我曾经有许多想法，学英语，学乐器，练书法、跑步等等，并且每次都很认真的去收集资料，制定相关的计划。每次都是刚开始热...
