2021年8月12日，星期四，阴有雨
1、感谢优秀的自己，在有情绪的时候，允许自己的情绪流淌，及时的释放，而不是压抑，谢谢！谢谢！谢谢！
2、感谢自己，在不想干活的时候，允许自己停下来，稍作休息，而不是强撑着逼自己去完成，谢谢！谢谢！谢谢！
3、感谢我的贵人，听我诉苦，帮我解忧，谢谢！谢谢！谢谢！
4、感谢各位女神的陪伴、支持和肯定，让我能量提升，谢谢！谢谢！谢谢！
5、感谢中医院的老师，给我们培训急救知识，解决了我的难题之一，谢谢！谢谢！谢谢！
6、感谢同事的配合，终于搞明白了，同时让我也看到了自己的不足之处，谢谢！谢谢！谢谢！
7、感谢优秀的自己，觉察能力越来越强，自我陪伴、自我疗愈也越来越好，允许自己做不到，允许自己停下来，允许自己不完美，允许自己退缩，允许所有的一切，不强迫自己，不压抑自己，不评判自己。谢谢！谢谢！谢谢！
8、感谢钱宝宝，从四面八方向我涌来，让我可以拥有美好的一切，谢谢！谢谢！谢谢！
9、感谢宇宙，总是以最好的方式，把我照顾的妥妥滴，谢谢！谢谢！谢谢！
10、感谢康宝宝，总是带给我健康，谢谢！谢谢！谢谢！
