3、过量饮食，孩子积食会发烧
—源于沈老
每位父母都想竭尽全力地疼爱孩子，但有时候这种疼爱反而是一种伤害。就拿吃饭来说吧，有些家长生怕孩子饿着，每顿饭都逼着孩子多吃点儿，结果却事与愿违地让孩子“吃撑着”了。
一次一位妈妈带着五岁的儿子来看病，这位妈妈说孩子一直都挺能吃饭的，但就是不明白为什么只吃饭不长肉，不长肉就罢了，反而长出了大肚子。我一看这孩子，胳膊腿很细弱，肚子圆鼓鼓的，这是中医讲的疳证呀，这个年代是很少见的！
我仔细询问孩子从小的喂养经过，发现这位母亲平日里不管孩子饿不饿，都会给孩子喂得饱饱的，生怕孩子营养不足不长个儿。其实喂的过饱就是孩子的问题所在，可能大家会像这位妈妈一样疑惑：吃的多怎么还会变瘦呢，不是应该长胖的吗？下面我就仔细地给大家分析一下这个孩子的情况。
小孩儿的生理特点主要表现为“稚阴稚阳”，具体说来就是指孩子脾胃的形质和功能都还没有发育成熟，他们的脾胃大多是不足的；另一方面，小孩儿要不断地生长发育，而且成长速度很快，对营养的需求量就相当大。这种相对虚弱的脾胃与日益增加的营养需求相比，孩子的脾胃功能就显得更加不足，所以正确的饮食护理方式就显得尤其重要。
这位妈妈给孩子喂得过饱，使得本来就虚弱的脾胃负担更加沉重，日久饮食积滞于脾胃，脾胃的功能就变得更加虚弱，一旦脾胃弱到消化不动时吃再多都是白搭。此时虚弱的脾胃早已不能消化吸收食物中的营养，因此孩子才变得瘦弱，但这位妈妈依然认为是喂养不足所致，给孩子吃更多的饭，反而使孩子的脾胃更加虚弱，这无异于是火上浇油。
其实疳证大多见于生活条件很差的时候，我们经常在电视或报刊上见到这样的画面：几个大肚子细胳膊细腿的非洲贫困国家小孩儿，睁大着眼睛从图片中望向我们。他们这就是得了疳证，这些孩子的疳证主要是长期饥饿导致营养不良，脾胃极度虚弱所致。而由于饮食过量导致疳证的例子还真是非常少见，这个来找我的孩子就属于这种情况，足以见得他的妈妈给喂得多么充裕，才造成脾胃如此虚弱。
老人们总是讲“要想小儿安，三分饥与寒”，这是很有道理的。孩子脾胃相对虚弱，如果一次喂太多就会积食，如果每次都留有三分胃口，可以使孩子充分地将吃进去的食物消化转换成营养物质，在补充身体所需的同时也补充了脾胃之气，从而使脾胃更加强健，如此形成一个良性的循环，脾胃就会越来越强壮，家人也不用愁孩子不长个子不长肉了。
我给孩子开了保和丸合六君子汤加减，嘱咐这位妈妈回家后少量多餐地喂养孩子，并告诉她这种情况需要好几年才能慢慢养回来，一定不要心急，否则心急吃不了热豆腐，反而加重病情。这孩子调养了一年多后大肚子就慢慢消失了，接下来就要靠以后规律合理的饮食方式慢慢调理。
这之后我每每见到过度喂养孩子的父母，都会以此例劝诫他们。家长们在爱孩子的时候要充分考虑到孩子的接受能力，自以为然只会给孩子带来伤害。
治疗积食的方法，主要是消食和胃，我的经验是熬个“保和汤”给孩子喝，这是一款健脾的汤水。配方是山楂12g，神曲6g，法半夏、茯苓各9g，陈皮、连翘、莱菔子各3克。这些材料，中药店里很容易买到。
做法是把上面的药先用水淘洗干净，一般洗两遍就可以了。然后用水浸泡半小时，水能把药都浸过就可以，大火（武火）煮开后，换成小火（文火）煮20～30分钟。煮好以后，一天3次，每次饭后半小时喝。
