付诸实践
相比于掌握理论原理，学会如何运用，才会对自己的人生产生更加明显有效的作用，并且在实际运用中，加深对知识与技能实际意义的理解。
想一下自己在大学的考试吧，在看完一本书之后，是否信心满满觉得应该没有问题了，应该考试就可以得到不错的分数吧，实际上对于需要面临考试的人来说，更加重要的是进行实践以及考验，也就是熟称的刷题了。
仅仅是掌握了书本上的理论，会给我们带来一中过度自信的错觉，大多数人都遭受过过度自信的影响，觉得自己比实际上懂得多，觉得自己比一般人聪明，比一般人漂亮，比一般人工作效率高，比一般人更有魅力。这种过度自信每个人都会有，而过度自信会阻碍有效学习，为什么我们总是强调实践，因为实践会修正我们的认知偏差。
而我们一旦认为事情看起来轻而易举，我们就会减少自己的努力，那么学到的内容就会相对较少。
这实际上也是对于这本书阅读后，觉得自己对书本是最核心的理解，从对书本上半部分的技巧整理之后，发现作者认为学习的本质不是说掌握了多少知识为衡量标注，而是学会怎么去调整修正学习过程中的认知，从一开始想要学习中运用自己的“元知识”，对学习进行引导，去除学习中的迷茫，在知识吸收后，如何使用实践这一工具，去除学习中过度自信这一偏差。为什么哪怕作为一个普通人，也需要去阅读社会学、心理学相关的书目？是为了满足自己的猎奇心理吗，不仅仅是这样吧，更多的应该是能够看到自己的认知缺点以及优点在哪，然后在具体的生活中可以能够去尽可能的运用这些而已。
融会贯通
这里的融会贯通指的是，想要成为某方面的专家最不可少的是形成与这个专业有关的思维方式，为什么对于真正的学习者而言，网上所有的声称“速成”的教材都只是唬人的呢？因为真正想要对一个行业一门学科有着真正的理解，需要的不仅仅是里面的知识内容，更重要的是建立起和专业有关的系统思维方式。
打个比方，大师相比于专精者不同在于，大师可能把一类知识练成了一种下意识的处理方式，而专精者仅仅是将其锻炼成了一门工具，自金庸小说《神雕侠侣》中，杨过在石壁上所见到独孤求败的刻字。第一柄剑长四尺，锋利无比，剑下石片下写着：「凌厉刚猛，无坚不摧，弱冠前以之与河朔群雄争锋。第二片石片上没有剑，下面写着：「 紫薇软剑，三十岁前所用，误伤义士不祥，悔恨无已，乃弃之深谷。剑魔独孤求败的第三把武器：「重剑无锋，大巧 不工。第四个阶段才是渐入化境，第四柄木剑，石片上文字道：「四十岁之后不滞于物，草木竹石均可为剑。数学、物理在很多人的眼里可能仅仅是公式，可是在真正学会它的眼里，是和生活中直接挂钩的内容，而非简简单单的公式推导而已，并且那些公式其实是从生活中进行总结后脱胎而来的，学习，不是为了得到那脱水公式，而是学会那些知识和生活的联系。这是破解学习的第二个迷思。
反思与回顾
就像在付诸实践的部分写的一样，学习的过程应该是破解自己的认知障碍以及获得在生活工作中的更优知识联系，反思与回顾是为了巩固我们学到的的知识生活联系，也是为了克服我们的过度自信这一缺点，世界上第一台建筑外挂电梯的点子是一名清洁工提出来的，也有人曾经在量子力学提出前自信的说物理的世界已经完美了，反思回顾不仅仅是为了克服我们孱弱的记忆力，更多的是为了克服我们的盲目、自大，就像“元知识”里面的一条：没有知识是没有止境的，那我们学到的知识还可以怎么用，还有什么可以延伸的？
像有效学习（上）提出的那个问题一样，如果阅读完这本书，你“元知识”体系会是什么？会怎么继续构建？
