前两天和一女友聊天发现我们两人竟然都犯了同一个错误，带着一种自以为是的、深重的、为人父母的责任感在自己情绪非常糟糕的情况下陪伴和教育孩子！结果可想而知，不但没有让孩子感受到来自于母亲的温暖，反而因为不能达到父母的期待而被呵斥和指责，亲子关系骤然疏远！
这其实是我很早就已经意识到的一个问题----如果自己的状态不好，心情不佳，无论和谁相处都会很容易被激怒，很容易陷入负面的情绪，很容易因为自己的问题迁怒于人，抱怨和指责！虽然我很早就意识到这个问题，却还是无法避免的一次又一次的犯了这个错误，即在自己心情糟糕的情况下陪孩子玩，要么是对于儿子的问题心不在焉，要么是对于孩子的顽劣勃然大怒！直到孩子因为害怕和委屈而嚎啕大哭起来，我才意识到自己又一次伤害了无辜的孩子！
事后我会非常自责和内疚，并且不断地提醒自己要控制情绪，强迫自己去做出某种程度的转变，可是下一次事情来临的时候，结果还是一样。这让我明白我根本不可能在有情绪的时候假装什么也没发生一样全身心的投入到儿子的游戏中去。可是即使这样我为什么还是会在有情绪的时候去坚持自己所谓的责任？真的是因为我责任心太强吗？想了很久，我发现最根本的原因时我根本不知道如何去爱自己，我只是强迫自己去履行了自己所以为的对家庭和孩子的责任，却忽略了自己的感受，在意识层面我认为自己应该把孩子放在最重要的位置，为了孩子我必须要压抑和忽略自己的感受。可是在潜意识里，我却无法回避自己的感受，我不开心就是不开心，我不开心不能因为我必须或者我应该爱孩子这件事就能够得到缓解，我和孩子是全然不同的两个生命，我们都有各自不同的感觉系统，我们都体会着各自不同的感受，从孩子离开我的身体来到这个世界那天开始，我们就是两个独立的个体， 我对于儿子的爱并不能全然取代我对自己的爱！在很大程度上，我们不得不承认，我最爱的人还是自己！我猜，这或许是我以前一直纠结的问题！
我根本不能像我以为的那样可以为了孩子忽略自己所有的感受，放弃自己所有的梦想。我知道我的生命不能由孩子来成全，孩子的成长可以让我欣慰但并不能让我对自己的生命感到完满！当我能够坦然面对自己的感受，能够坦然接受我更爱自己这个事实的时候，我发现自己开心的时间越来越多，和孩子亲密而愉快的亲子时光也越来越多！
为什么身为母亲我们就会时常纠结于孩子的无止境的需求和自己无休止的感受之中呢？有时候，我们心情不佳，很想去看一场电影，可是一想到孩子那期待的目光，心中就会犹豫，到底是该回家陪孩子呢，还是应该去看一场久违的电影呢？我想很多责任心很强的母亲都会感到纠结，我们无法回避自己的责任，也无法回避自己的感受！在这个时候我们不妨问问自己，如果我压抑自己糟糕的心情，放弃自己已经期待已久的电影，去回应孩子期待的目光，你是否能够做到全心全意，是否能够做到心无旁骛，是否能够让孩子感受到妈妈和我在一起的时光真的很愉快，是否能够让孩子感受到你浓浓的爱意，还是让孩子觉察到了你因为压抑自己而无法避免的对孩子流露出的不满和厌烦？我想每个妈妈对此都会有不同的选择，但无论怎样选择，我们都不能忽略了自己的感受，因为情绪是不能被压抑下去的，它会潜藏在你的身体里，在某个不经意的时刻以一种我们意想不到的方式和强度爆发出来！
爱自己，关注自己的感受，像个局外人一样去观察自己的想法和感受，而不要总是试图去扭转什么！告诉自己所有存在的东西都必然有其原因！我们来到这个世界上的责任到底是什么？我们从小到大就被告知，我们应该爱祖国，爱人民，爱孩子，爱家庭，爱父母，但是从来没人告诉我们其实我们首先应该爱的是自己！爱自己才是我们最重要的责任！
