今天是什么日子
起床：就寝：
天气：
心情：
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：5000步
今日锻炼：半小时
今日饮食：蛋炒饭
世界公认:最佳起床时间早上五点钟，说是一年分二十四节气，又把一天分为二十四个小节气，而早上五点是起来是升阳的，起床活动半小时可是再躺回去睡回笼觉，身体里面的阳气已经升起，人体只有阳气多啦才不会容易生病，并不是早上起的越晚越好，不信你睡到中午十二点试试。我决定把起床时间定在早上五点吧，为了身体健康，讲究科学养生还是比较逻辑的，只有健康的体魄你才能收获多彩的人生！也愿所有成长路上的书友们定养成良好的生活习惯！早睡早起。
