坚持每天刷牙是我们每一个人都必须养成的一个最基本的卫生习惯，孩子也不例外。作为成人的我们倒还比较容易办到，但要让孩子养成这个习惯，做父母的实在是需要下很大的功夫才可以。
为了让我家孩子（昵称：瀚瀚）愿意主动刷牙，我也是暗暗地做了不少的“战斗”。
通过喝水来漱口
在我家瀚瀚还没长牙的时候，我会在他每次吃完东西后给他喝一点白开水，以尽量保持他的口腔干净，因为原本他就很爱喝水，所以，那时候从没想过让孩子刷牙有什么难度。直到孩子4个多月开始长出第一颗牙齿开始，就渐渐开始觉得这一切并没有那么容易。但话又说回来，方法对了，刷牙也就是顺理成章的事了。
通过指套牙刷刷牙
瀚瀚长出第一颗牙齿之后，我给他买了指套牙刷来为他清洗牙齿，这种指套牙刷是把它套在大人的手指上，然后伸到孩子的嘴巴去给孩子刷牙的。刚开始给瀚瀚刷牙的时候，他还是比较配合的（也许是因为好奇），后来多有几次他便开始反抗了，要么紧紧地闭上嘴巴，要么就用牙齿去咬住指套，常常把我的手咬疼。我当时就一边刷一边表现出很惊讶的表情，可能是激发了孩子的好奇心，他以为自己的嘴巴里有什么东西，然后，呆呆地看着我，配合着我给他刷牙的动作。但这个方法却是不长久的，下一次他也就见怪不怪了。而且这还仅仅是一个小小的开始，还没正式开始真正的刷牙。
先用清水刷牙
因为瀚瀚长牙齿长得有些早，所以一岁多点他的乳牙就长齐了，所以基本上在那个时候他就正式地接触牙刷了。我给他买了最小、最软刷头的牙刷，他刚开始也是特别的喜欢。因为之前用的是指套牙刷，一直没有使用过牙刷来刷牙，平时都只是看到我们在用牙刷来刷牙，现在有了自己的牙刷，也难免有些新鲜感。所以那时候孩子还是比较配合的，由于是刚刚开始接触，担心孩子还小会把牙膏吞下去，所以我一开始并没有给他用牙膏，只是用刷头蘸点水来给他刷。并且我认为，最好不要一开始是给孩子用牙膏，应该给孩子一个接受的过程，让这一切循序渐进地开始。
选择适合的牙膏
第一次给孩子用牙膏，千万不要轻易尝试刺激性太多的味道。例如：柠檬味。
在瀚瀚刷了几个月的清水之后，我开始给孩子选择适合的儿童牙膏来给他刷牙，一般情况下儿童的牙膏都是水果味的。但在第一次选择的时候最好先让孩子自己挑选他自己喜欢的味道。第一次我并没有让孩子自己选择，而是自己做主给他选择了葡萄味的牙膏，好在他并不讨厌这个味道，从而没有在一开始就打击了孩子刷牙的兴趣。可是第二次，去买牙膏的时候没有葡萄味的牙膏了，所以我随意就拿了一个柠檬味儿的。就这样，我渐渐地发现孩子一听说要刷牙就特别的抵触。终于有一次我问他为什么不爱刷牙了，他才说他不喜欢这个味道。至此以后，柠檬味的牙膏直接送人，然后前前后后买了几次葡萄味的牙膏。直到有一次，孩子自己选择了苹果味和草莓味的，才换了口味。
但即便是选择了孩子喜欢的味道，孩子刷牙依然难以养成习惯，总是要我催促他，甚至变着花样的哄他刷牙。说实话真的挺累的。这一路，我也是什么方法都用尽了。
下面这些方法是我用了觉得有用的。
一、体验刷牙的乐趣
孩子也许天生就不喜欢牙刷在牙齿和牙龈上磨来磨去的感觉吧。应该还会有点痒痒的感觉，记得有一次我给瀚瀚刷牙，刷得他控制不住想要笑，说是有点点痒。这种不舒服的体验，可能就是孩子不太愿意刷牙的重要原因吧。我在想，别人帮忙刷会感觉到痒，说不定自己来刷就不会有这种感觉吧。但孩子还小自己刷总刷不好，所以我每次都会适当的帮忙。
玩泡泡游戏
有一次，瀚瀚怎么也不愿意刷牙，可能是每天这样刷，他感觉到有些不耐烦了。我知道硬让他刷，他我是不听的。所以，我干脆自己拿起牙刷刷起牙来，一边刷一边玩泡泡，将刷出的泡泡，将泡泡吐成可爱的图案，为了引诱孩子过来刷牙，我一边说一边做出很好玩的样子，等到孩子有点心动时，我便开始邀请他一同过来。“瀚瀚，来，我们来比赛，看看谁吐的泡泡最多，最可爱。”
之所以强调泡泡的多少，是因为瀚瀚总是刷两下还没刷出泡泡就把牙膏吐掉，从而达不到刷牙的效果。但自从这样提醒了孩子之后，他每次刷牙都是为了要吐很多的泡泡而多刷几次。
二、鼓励孩子，激发动力
孩子学会刷牙都是有一个过程的，并不是一两天他就可以积极主动地自己刷牙的。所以，孩子也需要动力去趋使他养成这样的好习惯。
鼓励孩子每一点的进步
孩子一开始刷牙，其实都是需要家长辅助完成的。但终有一天，孩子是需要自己去做这些事情的，所以，一步步的教会孩子自己动手是必要的。孩子从一开始完全不会自己刷，但后来会一点点，再慢慢到会的过程中，他其实是有很多的进步的。
比如，刚开始我帮忙给瀚瀚刷，他不配合，不愿意张嘴、不愿意讲上下的牙齿对整齐。但他只要肯配合一次，我都会表扬他做得真棒。渐渐地他就很愿意配合了。
夸夸孩子的牙齿
不管家长有没有帮忙，在每次刷完牙后，都让孩子把牙齿给你看看，然后真诚地夸一夸孩子的牙齿。比如，“哇，今天宝贝的牙齿刷得好白，好漂亮”或者象征性地闻闻宝贝的嘴巴，“我闻闻香不香？哇！好香，我问到了葡萄的香味。”
三、故事引导
每天都要求孩子刷牙，如果没有真正懂得为什么要刷牙，其实孩子是很难坚持下去的。所以当孩子对刷牙没有兴趣时，我们还可以通过讲故事来引导孩子，让孩子了解刷牙的好处，不刷牙会带来的麻烦，这样孩子对刷牙就会变得更积极一些。
关于刷牙的故事有很多，我觉得适合自己孩子的才是最好的，不同的孩子适合的故事可能会不一样。
我精心挑选了两个适合我家孩子的一个是《小老虎拔牙》，这个故事围绕小老虎吃糖的事情展开，小老虎糖吃多了，然后有没有刷牙，最后嘴巴里面的牙齿全部被蛀虫蛀掉咯，最后不得不全部拔掉。让孩子明白了糖吃多了并不好，同时不刷牙可能会失去牙齿的道理。
而另一个故事是《小熊不刷牙》，这个故事更加有趣，故事中的小熊哈利，觉得刷牙太麻烦了，然后围绕小熊的梦来表现小熊哈利在梦境中失去牙齿后的心理变化，来说明一个道理：没有牙齿一点都不好。
其中，啄木鸟对哈利说的那句话对我孩子印象特别的深，“没有牙齿，你怎么吃东西呢？”后来我家瀚瀚也开始担心这个问题。（哈哈，还是小吃货一枚）。
从这两个故事，瀚瀚的认知就是：不刷牙，会长蛀牙，牙齿会先出现小洞洞，然后慢慢地出现大洞洞，然后牙齿一颗颗就掉了，最后什么东西也不能吃了。
四、循循善诱，不强求
当孩子不想刷牙时千万不能直接对他说“不”，因为就算是说了，孩子也不会听你的，所以，要让孩子心甘情愿刷牙，必须讲究方法和技巧。
游戏引诱
就像前面说的玩泡泡游戏，以游戏的方式去引诱孩子刷牙的欲望。当然这个游戏可能更适合小一点的孩子，不过也可以想一个其他的，觉得适合自己孩子的游戏。让孩子体验刷牙的乐趣。
别和孩子说“不”
有了前面故事的铺垫，孩子已经对不刷牙的后果有了基本的认知。所以，完全可以利用孩子这个认知，然后用适合的方式提醒孩子不刷牙的坏处，让孩子自己意识到应该怎么做。
瀚瀚有时候也会对我说“妈妈，我今天不想刷牙。”然后我就会一本正经地对他说“好啊，不想刷那咱就不刷，一天不刷也没什么关系，最多就蛀上一个很小的洞洞，没事的。”说话间，我的语气是非常平淡的，完全没有强求逼迫的语气在其中，孩子不会觉得我在反对他，而是支持他的。
然而，说这句话，其实并不是真的支持孩子不刷牙。而是，我已经充分地了解了孩子的心理，有了前面故事的基础认知，孩子是绝对不会允许自己的牙齿蛀上洞的。
孩子听我这么一说，一脸愁苦的表情说“不要，我不想要牙齿有一个小洞洞。”有时候还会更深的问我许多的问题，但我都是平淡的陈述，无所谓的样子。但孩子哪里能当成无所谓？肯定就立刻想要刷干净它。
目的达到了，孩子愿意刷牙了，这是我呢想要的结果，但作为家长也不应该表现得很着急的样子，这样会让孩子感受到有什么不对劲（被圈套的感觉），不能让孩子感觉到家长的意图。而是给孩子选择的机会。平淡不表现意图得去提问孩子刷还是不刷，让孩子自己来决定。（这个时候，孩子的答案肯定是没有什么悬念的。）
就这样，虽然孩子现在刷牙还需要我操心，（三岁多的孩子刷牙，手还不是那么灵活，需要适当的帮助一下），但至少没有哪一天没有刷，而且还是心甘情愿的。
（最后附上故事《小熊不刷牙》，《小老虎拔牙》的故事应该比较好找。）
附：
故事《小熊不刷牙》
小熊哈利觉得，刷牙真是一件麻烦事儿。他恨透了牙刷和牙膏！
“哈利！”妈妈说，“该去刷牙了！”
“我知道啦！”哈利躲在浴室里，打开水龙头。
妈妈还以为他在刷牙呢。
“有那么多的牙齿呢，怎么可能把所有的牙都刷到嘛！”哈利抱怨说，“早上要刷牙！晚上也要刷牙！每天都要刷牙，真是麻烦！”
哈利看着自己脏兮兮的牙齿，突然有了一个好主意：“嗯--今天就不要刷牙了，明天多刷一次不就行了吗？”可是今天推明天，明天推后天，哈利每次都说：“明天多刷一次就行了嘛。”不过到了第二天，他又把刷牙的事忘到九霄云外去了。
一天，哈利又像平常一样，不刷牙就去睡觉了。他快要进入梦乡的时候，忽然觉得嘴巴里怪怪的：“原来，所有的牙齿都不见了！
”咦，我的牙齿呢？我还是在做梦吧？”哈利再也睡不着了，他翻来覆去的，一直在想那些失踪的牙齿。
他从床上爬起来走到镜子跟前，使劲儿张开嘴巴。这一看，让哈利高兴得差点儿晕倒了：哇！嘴巴里真的是一颗牙齿都没有了哎！“哈哈，太好了！”哈利高兴极了，“我再也不用刷牙啦！”他兴奋地跑去找朋友们，迫不及待地想让大家分享他的快乐。
“告诉你们一个好消息！我现在一颗牙齿都没有了哎！”哈利骄傲地宣布说。
“什么？牙齿没有了？”兔子和狼都感到十分奇怪，接着他们就大笑起来，“可是，如果没有了牙齿，你还算是一只熊吗？”
“唉，你们根本就不懂！”哈利继续往前走，遇到一只啄木鸟。“啄木鸟你看！我的牙齿不见了，突然一下子全都消失啦，多好呀！”哈利一边炫耀，一边把嘴巴张得大大的。
“可是，哈利”啄木鸟点点头，“没有牙齿一点都不好玩哎。你不能吃东西说话也含混不清，大家都会笑你的。没有牙齿是很糟糕的呀！”
哈利愣愣地想了想，又挠了挠脑袋。是啊，啄木鸟的话一点也没错。没有了牙齿，真的没有什么好炫耀的。
哈利回到家里，发现桌子上摆了许多好吃的东西：坚果、鲜鱼，还有他最爱吃的干蘑菇。
哈利好想吃啊，可是没有牙齿，他什么都咬不动了。哈利难受极了，跑到屋外哭了起来。
“我该怎么办呀？森林里所有的动物都有牙齿，只有我没有，我看起来也完全不像一只熊了。我该怎么做，牙齿才会回来呢？谁能帮帮我啊？”他不停地哭着，哭得可伤心了。
这时，一只猫头鹰飞过来对他说：“哈利没有牙齿很痛苦吧？你应该去把牙齿找回来啊！可是找回了牙齿，你能保证把它们刷得干干净净吗？你能做到每天早晚都会刷牙吗？”
“是的，我保证，我一定能做到！”
