如何才能有效地学习成长(1)-设定目标

在如今的知识社会里,每一个人都要做终身学习者。如何才能有效地学习成长呢?这里介绍一下我使用的GPPS(Goal-Plan-Practice-Summary)学习模型。今天介绍第一个G。

设定目标 (Goal Setting)

设定目标是最重要最关键的一步。有了目标前进才有方向,才能够检验自己的行动是否有效。如果没有目标就像在海上行船一样只能随波逐流,原地打转,永远不会到达你想去的地方,因为你根本不知道目的地在哪里!

目标的意义一定要明确!

目标绝不仅仅是完成一件事情。你看重的完成一件事情的意义是什么?我建议做一件事最好从自身的成长角度去看。因为一件事情可以有成败,但是都可以从中学习和锻炼。因此把自身能力学习和成长作为目标是很有意义的。比如,我参加演讲比赛想提高自己的演讲能力。那么就可以把目标设定为通过参加演讲比赛,锻炼演讲能力。而不只是通过演讲比赛,提高知名度,或者拿个名次什么的。如果有这样的心态,那么参加比赛就不会太在乎输赢,而更愿意参与,争取上台的机会了。

一定要有渴望

有渴望的目标才能形成足够强大的驱动力驱使我们去实现它。试比较如下两个目标。目标1:我想学习外语。目标2:我想在下次全公司会议上和外国老板对话。哪一个你更有渴望去实现?显然是后者。所以,当你在指定目标的时候,要深入挖掘内心的渴望。追问自己为什么?为什么要做这件事?动机和渴望到底是什么?渴望越强,你越有决心和毅力去实现!

我在《做一个靠谱的新年计划,只需要这三步》里曾经介绍过一个方法,排除法。有兴趣的人可以尝试一下。

做不一样的事情

如果你觉得前面两条依然太复杂,我的终极大招就是做不一样的事。从学习的角度看,每次做不一样的事,或者同样的事情采用不同的方式做,是一种刻意练习的行为,是在有意识地挑战自己的舒适区,是最有效的学习和成长方式。同样的事情每次采用同样的方式没有任何意义,只有每次有不同,才能越来越有效率,越来越出色。

比如说:组织演讲比赛。第一次可以自己做,全盘把控。第二次就可以组建团队做,锻炼团队协作能力。第三次可以找一个代理做,锻炼自己授权和教练的能力。这样每一次都有不同的收获。

有了目标,你的努力才有方向,才更加有效,从现在开始,为自己做的每一件事都开始设立一个明确的目标吧!

【自我教练】请按照文中所提的几个要点进行未来6个月目标的设定。保证你的目标有意义,有激情,并保证和以前不同。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容