昨天女儿数学考了100分,两个月前她一次考试还是38分。却在我没有期望时,忽然给了我一个惊喜!
我的拖延症有所缓解,昨日不到半天搞定一些鸡零狗碎的事儿,感觉很清爽,之前我总是拖着,就想依赖着老公帮我去做。
还有和老公关系改善,感觉到幸福和安心,一次次深谈,化解我对他的误会,他也明白正是因为他追求做事对错与否,反倒伤害了亲密关系。
睡眠改善,享受了那种懒洋洋的,睡到骨头都酥了的懒觉,享受了和床粘到一块儿的状态。
这些小的改变可能在别人眼里,不值得一提但是对我的生活幸福度提升,却是极大的影响。
说出这些并不是想晒幸福,只是想总结我转变的关键点或者我生活为什么会改变。
这些改变并不轻松,就像和老公的一些根深蒂固的矛盾,花了十来年现在才解决,我们价值观差异巨大,兴趣爱好各不相同,多次沟通发生冲突,我感受不到关心,他觉得我没事找事。我们看对方都是毛病,怪彼此是问题的根源。
许多的心理学文章里都说改变自己,家人也会跟着一起改变的。
我越看书越发现自己的问题好多,不接纳自己的我,自认不可爱,也不信任他真正喜欢我。
我自卑,看事情悲观,还爱挑剔他抱怨他,让他烦不胜烦。
各类大咖都强调:积极地看待事物,把事情往好的方向看,理性做事,感性做人,
可我看完了,学完了,一段时间就又忘在脑后。
最终是在写作的过程中,自己总结出了这一条才恍然大悟,才在大脑里刻下最深印象!
对我们关系悲观的看法,眼里看到的都是不爱,于是各种计较和抱怨,我和你说话,你只盯着手机看也不理我。我做了饭菜好吃也不夸夸我。
我需要的是情感,老公以理性一副公事公办的德行 ,在家也是有事说事,说完就完,看完手机看爱派,我都成了
我说我希望我们多聊聊天,说说心里话各种感受,他认为,老夫老妻已没话可说,气死我了。我都认为情感枯萎。
幸好老公对我们关系的信心,我们虽然总有矛盾,他让我有信心一次次去解决。
2、我们对孩子信任,女儿没负担的学习。
女儿打电话给我说她考了100分时,我第一时间就想到那个说女儿智商不够的数学老师, 哈~哈,她打脸了!
那天,开完家长会我给女儿说:你们数学老师好温柔哦,老师很喜欢你的,希望你不懂多去问她,老师会很高兴看到你的努力。
女儿笑笑,心里也认可呢
我的水平不足以辅导他,也只有天天陪伴她,给她支持鼓励,依然给她说:不论成绩好还是不好,我们都爱你,我相信你,这些题,你一定可以学得会,就算不会也没有什么大不了,我们过普普通通的生活,怎么这一生都可以过。只要平安,健康开心就是最大的福分了。
在这期间她还迷上了做制作一种玩具——史莱姆,她说这有减压功能,我一直就陪着她,看着她玩出各种花样,开心的模样。她玩儿了近一个月,才玩腻了这个不用动脑子的史莱姆。
这个期间我不去努力的改变她,而是陪伴她接受她,幸好我做到了,没有去控制她,强扭着她去学习。我们的关系更亲密,也和我说一些心里的想法。
只是没想到这种放松的处理方法,还得了这么一个好的结果。
3、以及我对自己的松绑,做事轻松变得有效率,拖延症才由此好转。
谁说好事不能成双,好事还会结着伴一起来,当你在做自己的路上走,卸下不必要的负担,能力会一天天见长。
好事情,不是轻松得来,回看这每一桩桩的点滴改变,我是花了,多久才得到啊?
来学心理学吧,越了解了自己,越活得明白,把日子过得更滋润。而且做事提升自己逻辑最快的一种方式,它可以加速你的成长。