今天，我将从纽约出发，回家，回到我沈阳的家。在结束了一个月零三天在外面漂泊的日子之后。
每次离家时，在我即将将迈出家门时都会有一种不舍的情怀。尽管，这一次，全家出行，几乎没有后顾之忧。可是，总还是有些不舍。完全不像年轻时，即将出门时的兴奋和期待。
而一旦出了家门，即使把小孩子留在家里，我也不会牵肠挂肚到没日没夜地惦记着。基本上属于在家就不想出门、出了门就不想家。朋友笑我没心没肺，我笑称这是一种活在当下的能力。其实，这哪里是活在当下，充其量不过是不想家。
不过，我还真想拥有活在当下的能力。
活在当下，单纯从字面理解，就是不念过去不想未来，把握现在的意思。
佛法中，常提“活在当下”。我无法解释它的深刻道理，常听一个关于老和尚和小和尚的故事，我对它的理解就是关于“活在当下”的意思。
故事是这样的：师徒二人赶路，到一条河边看见一个女子正左右张望地等待过往船只，显然她是要去河的对面。可是，既没有船也没有桥，令她很着急。老和尚见此情景，二话没说就背女子渡过河去。见老和尚背着异性而且是年轻漂亮的女人，小和尚非常不理解。一路上就在心里不断嘀咕着：师傅每天都告诫我们出家人不近女色，可是为什么师傅还去背这个女人呢？就算他不怕众人议论，也应该想到佛门禁忌吧！回到寺庙小和尚忍不住问老和尚：“出家人禁近女色，师傅为何要背那女子？”老和尚回答道：“我早就放下了那女子，你怎么还背着？”小和尚先是不解，反复思索老和尚的话，终于明白，老和尚虽然背了想要渡河的女子，但是在他放下这个女子的同时，老和尚的心也随之放下了这件事情。而小和尚虽然没有背那名女子，人已经到了庙中，心里却还没有忘记这件事情。说明老和尚做到了活在当下，而小和尚却还是活在从前。
当下，意味着是现在，弹指一挥间，现在已经成为过去。活在当下，就是对于过去所有好的坏的开心的痛苦的想要的不想要的都要放下，面对现在，即使生活在艰难困苦中，依然不要因执着于过去的美好而不肯接受现在的不如意。说到底，活在当下，就是要拥有一个好的心态，对现在的生活充满信心才可以。
“你只被别人强奸了一次，而你却强奸了自己一生！”。这是在课堂上老师针对个案所说的话。个案是一个女人，在她还是一个十五岁的女孩子的时候，不幸被人强奸了。当时，她遭人耻笑和鄙夷，给她幼小的心灵蒙上了阴影。由于这个阴影始终在她的内心，长大后即使功成名就，可她依然不开心，也不再相信男人。为此，她找到老师，寻求个案支持。老师对个案所说的话就是老和尚对小和尚所说的话，而个案的人生困惑就是小和尚的困惑。执着于过去的经历，只会让自己现在还活在痛苦中，只有放下，才会释怀。
昨天，走在纽约第五大道的街头。看着满目的繁华和来来往往的人群，仿佛生活在这里的人们全都过着逍遥自在的天堂般的日子，而就在街头人行道拐角处，一个忧伤落魄的男人坐在路灯下，他的怀里依偎着一个看起来病入膏肓的老人。想来他们的人生境遇不会天生如此，他们一定曾经有过快乐和幸福的生活。世人瞩目的纽约，不只是一些人的天堂，也是一些人的地狱。
著名的纽约大都会博物馆里，陈列着东西方文化历史的遗迹；与之相邻的联合国总部正在为世界的现在和未来做规划和展望。这两大著名建筑物的功能构成了过去跟未来。而无论是过去还是未来，都要以现在为支撑。没有现在，就没有过去；没有现在，哪来的未来。
而活在当下，是对于过去和未来最好的解读。正所谓：一念天堂，一念地狱。一切在于你的心态。
此时，走在去往机场的路上，我坐在车上正在写这篇没有完成的文章。突然感概，这正在行进的旅途，多像人生的每一段历程。有欢乐，有痛苦，有期望，也有失望。也常常在悲观失望苦于无路可走时，突然就柳暗花明峰回路转……
生活即修炼，愿我们都珍惜当下的生活，过随遇而安的生活。不蹉跎年华，不挥霍时光，活在当下。
