带着喜悦的心情和觉知给我今天的好种子，施肥浇水，促使期茁壮成长；
我的冥想目标是：
女儿小美能够专心学习提高文化课成绩，对英语学习有超高的领悟力。为小升初打下基础，升入理想的初中；
回想一天的好种子：
1.继续坚持为每日一善捐款；想到这些善款将用于帮助更多需要它们的人内心充满喜悦；积少成多，一想到这些捐款能给孩子带来更好的生活体验，为病患带来医治的机会，为老人带去希望和关爱，内心无比幸福和喜悦，带着这样的觉知，我将把这个捐助持续下去；
2.带着觉知把捐款截图发朋友圈，希望带给更多爱和温暖，影响更多人参与公益爱心活动。想象自己置身于一个充满爱与和谐的世界，人人内心充满爱与慈悲；并配文字：待岁月的浮尘都被过滤，就把每一天当作良辰吉日，把每个人当作生命里的初见，把每朵花都唤作姹紫嫣红。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
3.怀着喜悦的心情，打开招商银行的手机网银，选中我的爸爸的农信社的账户点击转账，输入金额，密码，稍等三秒转账成功，感恩科技的发达，我能用这种方式为爸爸带去关心和关注；重复同样的动作，我为李妈妈的中国银行账户转账10元，希望她可以度过难关，重获健康的身体，一想到她又可以每天晨起又可以和一帮老人一起打太极、练剑内心就充满欢喜和能量；祈愿她可以感受到来自晚辈的关心关爱，愿这份爱加持她勇敢对抗病患，获得健康和喜悦；
4、带着觉知和觉察为朋友慷慨的转账，因为朋友急需帮忙，能够急人所急，我想我是种下了多而强大的好种子啊；
5、带着觉知的使命和责任，为空友会校对音频文字，哇，太棒了，我居然成为了对智慧的传承者，而不是仅仅是一个接受者，聆听着，而是肩负的传承的使命，为大家校对文字；猛烈随喜自己的这一机缘；
6、听闻智慧之后，带着觉知，为曾经的淘宝卖家确认付款，对治拖延付款的坏习惯；并给于好的评价；喜悦的随喜他们生意愈加兴隆，财源广进；
7，感恩随喜自己今天分享健康的知识和产品被人接受，又可以种下健康的好种子；感恩我的良田；感恩我的公司及产品；
8、慷慨的支付停车场的停车费，虽然比其他地方停车都要贵一倍，还是很慷慨的就支付给老伯；并被老伯夸赞车技相当好；随喜他可以每天都爆满，不留空位；
9、随喜李总夫妻，总会夫唱妇随，感情相当的好，一个儿聪明伶俐，懂得很多前端高科技的东西；有一个幸福的家庭；
10、随缘护群，随喜群内更加精进的群友，以及能够与上师格西老师和姚老师零距离接触的群友；愿我们能获得氧气般的金钱，和谐的人际关系，健康的身体以及充满智慧的头脑；
我很开心，我是在运用一个全新的金刚体系，我不再向外抓取，而是通过帮助他人来实现目标，这真的是个很棒的体系！
祈愿我能早日获得智慧的加持，成为成功幸福富足的“超人”，藉由我的成功榜样把这个伟大终极的智慧传播给更多的有缘众生；
愿我种下的所有的慷慨的，大度的，智慧的、热情的、慈悲的、喜悦的好种子回向给我的种子目标，让坏种子停止生长，止于爆发前。
回向给我的关系，创造和谐的亲密的顺利交流的家庭关系；
我的财富目标每月收入5万，12月31日前消除所有负债；
我的女儿和我的两个业力伙伴的儿子（方臻的儿子，宋书玲的儿子）能够顺利升入理想中学；
我的父母长辈身体健康，子孙绕膝。李妈妈早日获得健康的身体，祈愿佛陀护佑；
我的家人朋友以及群内的同修，都能心想事成，好种子早日开花结果，幸福快乐和谐圆满成功；
回向给全天的父母都能老有所养老有所依，全天下的孩子远离疾病和战争，永远生活在幸福快乐的蓝天下，好好学习天天向上。全天的儿女都能明理尽孝，承担社会责任，弘扬社会正气，传播真理和智慧；让真理永存，永不消逝；
祈愿人们都生活在安定和平幸福之中，不再有灾难降临，愿众生能了悟世界运作的真相和规律，获得智慧的加持；不再有突然事件，不再遭受到伤害；
感恩这一智慧的加持；感恩所有的同修，感恩格西老师和姚老师，感恩为传播这一智慧而不断努力不断前行的人们；
