本篇文章不针对任何可爱的小胖砸，我喜欢自信活泼的胖子，但是对于多数想减肥而未成功的朋友，这是我作为一个胖子减肥多年的所见所闻，帮到了我自己也希望可以帮到你。
有没有觉得自己时常被小时候妈妈的一句话影响:不要浪费，要吃完哦。
于是我想吃蛋糕，想吃肉，想吃面的时候，我全买回来的时候，即使很撑了，也有一种要吃完的使命感。
其实，这只是胖子的使命感。
我之前也一直天真的以为和我一起去买东西的朋友也会吃完，直到一次偶然的一瞥，看到她桌上散落的餐盒，每一盒都还剩一半多。
一个正常的瘦子见到这个场面应该是毫无波澜的，然而当初的我不仅替她罪恶满满甚至还有点儿想帮她吃完。
当时我也不停的问，为啥我们都吃的一样多，你有时候甚至比我买的更多，为什么你不长胖还瘦了！当初太年轻，我朋友也很不解，估计她也没想到我会把每一份都吃完吧。
事实证明，人家确实只是买的多，大部分都没吃进嘴里去。当然不会变成肉。
其实真正长不胖的那种基因也不多，我曾经也看过一个报道，说有相当一部分自认为长不胖的人，是因为他们的身体有一种排斥机制，在进食到一定程度，身体就会提醒他们吃不下了，他们自己也会觉得恶心。如果强制进食，他们也是会胖的。(这里是排除极个别吃不胖的特例)
一般人吃过量是会胖的，不论她曾经是多么瘦。
我初中开始减肥，高中开始注意很瘦的人的习惯，一个高中同学，很瘦，一开始只有七十多斤。我们关系很好，经常一起吃饭，因为都是吃午饭，也看不出来有什么区别。
有次我问她，你怎么这么瘦。都是吃大米饭，看你就像没吃一样。
她说其实我在学校都是长胖的。因为我暑假在家的时候，经常一天就吃一小口饭，两小口菜我就吃不下了。在学校比较累。
而且经过我的观察，这位小仙女晚上为了洗澡是不吃饭的！就吃一个小面包。
我看看一日三餐的我自己，每天下了晚自习还要吃包零食，我别是猪精转世吧。我想，看到瘦子是这样的，我也就放心了。
我也想过，会不会她不吃也不长，吃也不长呢。但事实上，并不是这样。
高三为了每天学习都有劲头一点，这位小仙女也和我一起一日三餐一顿不缺，最后可能是吃习惯了，停不下来了，甚至胃口还和我差不多了。
最后三个月，她告诉我，高三她长到了九十斤。
听到这个消息胖子们是不是很兴奋，瘦子也是有代价滴。
大学室友其中一个很瘦，一米七九十斤。她也是号称吃不胖，我们偶尔一起吃饭，也确实发现不了什么端倪，时间长了其实能明显看出来她那种瘦子的自觉。
一般我们四个人一起约饭的话就是什么火锅啊，烤肉啊什么的，四个女孩儿吃的也都差不多，没谁特别多，也没谁特别少。
有意思的是，吃完了我和另一个小胖子还能约一波甜品，然而小瘦子们就是吆喝着都撑死了还吃？的那一群。
我和一个比较胖的小仙女不减肥的时候，几乎顿顿晚餐都不落下，一会吃个饭，一会吃个面。
九十斤的小仙女是坐在桌前打游戏，打到快上晚自习了，哎呀没吃饭呢，买个小面包啃啃吧。
我们家的小胖子小可爱经常仰天长啸:你们为什么吃不胖？！
我只能默默擦着眼泪:还在欺骗自己吗，人家说吃一碗面是吃一口倒一碗，咱们说吃一碗面是吃完了自己的还能帮她吃两口啊。
瘦子不是吃不胖，是人家压根儿没吃阿。
学习学习瘦子的自我修养，吃饱了就别怕浪费，肉长在自己身上了你才知道什么叫悲催。
