【成语1】断齑画粥
【释义】断：切断；齑：酱菜或腌菜之类。指食物粗简微薄。形容贫苦力学。
【出处】宋·释文莹《湘山野录》:“范仲淹少贫，读书长白山僧舍，作粥一器，经宿遂凝，以刀画为四块，早晚取两块，断齑数十茎啖之，如此者三年。”
【成语2】先忧后乐
【释义】忧虑在天下人之先，安乐在天下人之后。比喻吃苦在先，享受在后。
【出处】宋·范仲淹《岳阳楼记》：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”
小时候的范仲淹是个苦孩子。
一苦是因为范仲淹二岁时，他的父亲就死了。其父范镛死前担任的是武宁军节度使掌书记，工作的地方是徐州，宋太宗端拱二年（989年），范仲淹就出生于父亲的官舍。徐州是范仲淹的出生地，但不是他的家乡，他的家乡是江南吴县（今苏州市），而他的祖籍则在陕西。
二苦是改了姓名，各地辗转。父亲去世后，为了生存，范仲淹的母亲就改嫁淄州的一朱姓男子，范仲淹只好跟了继父姓，改名朱说。这之后，范仲淹便和母亲一起，又开始跟着继父走南闯北讨生活，先后到过岳州、池州、淄州等许多地方。
三苦是生活、学习条件非常艰苦。范仲淹年少时读书非常认真，在淄州时，因为家贫，他只好住在附近的寺庙里读书。读书期间，他每日只能喝粥吃咸菜，就是这样的饭食，也是不能管饱吃的。为了节约，他常常在头天晚上用小米煮粥，等隔夜的粥凝固后，他就用小刀将粥一分为四，早晚各吃两块，再切点腌咸菜用来下饭。
过了二十岁后，范仲淹知道了自己的身世，非常伤心，也为母亲的艰辛不易和慈爱所感动，在母子痛哭一场后，范仲淹依然辞别母亲，来到了南都（应天府，今商丘）学堂，开始不分昼夜的刻苦攻读，连晚上睡觉都很少脱衣服。
范仲淹读书不仅仅是为了改善家庭条件，光宗耀祖，他有更为宏大的抱负：不为良相，便为良医。
就这样抱着“慨然有志于天下”的人生信念，在宋真宗大中祥符八年（1015年），二十七的范仲淹走进了科举的考场，最终顺利考中了进士，接着就被授予广德军司理参军一职，从此踏上为实现人生抱负而进取的仕途。
有了官衔和俸禄后，范仲淹便改回了自己的本名，又把母亲接回到自己身边。十一年后，在兴化县令任上，范仲淹的母亲去世了，于是他便回到南京应天府为母亲守丧。时为南京留守的晏殊在此期间邀请范仲淹执掌应天府学教席，因教学成果显著，连皇上都开始对范仲淹刮目相看了。
有了晏殊等人的引荐，在宋仁宗天圣六年（1028年），范仲淹又有了新的身份：秘阁校理。这一角色主要是负责皇家图书典籍的校勘和整理，虽然权力不大，但却是实实在在的朝中人了，也有了和皇帝直接对话的机会了。
既然是朝廷命官，就要替朝廷负责，反正是出于公心，有说话提建议的机会，为何不说呢？
遇到看不惯的，范仲淹就开始说话了，这一说，他的麻烦也接连不断地来了。
第一件令范仲淹看不惯的事是：天圣九年（1029年）冬至，仁宗要率领文武百官去会庆殿为太后祝寿。
范仲淹想，皇上你想表孝心，就在内宫里单独表示好了，还带朝臣去干吗？毕竟国礼和家礼不完全是一回事。于是他就给仁宗上书阐明观点，结果仁宗未予理睬。接着范仲淹又给太后上书，让她别再把皇上当小孩子了，尽快还政给人家，结果也没得到答复。皇上和太后都不拿范仲淹的话当回事，范仲淹郁闷之下，就自请外调，去了河中府（今山西永济县）任通判，后又调为陈州（今河南淮阳）通判。
第二件令范仲淹看不惯的事是：明道二年（1033年），太后逝世，仁宗亲政，但太后死前有个遗嘱，要立杨太妃为皇太后，并参决国事。
刚回京任右司谏议的范仲淹立即上书，提出反对。结果杨太妃虽被立为皇太后，但没得到参决国事权。到了年底，仁宗又要废郭太后，范仲淹知道了，又来反对，还和其他十几个朝臣，准备在上朝时跟仁宗据理力争。皇上听到消息，非常生气，没等上朝就下令叫范仲淹去睦州（今杭州淳安）任知州了，且是即刻启程。
第三件令范仲淹看不惯的事是：景祐三年（1036年），范仲淹由苏州知州升任礼部员外郎，后又到开封府暂时主持事务，这期间他发现宰相吕夷简把持朝政，大权独揽，还私下里结党营私。
于是，一向秉公直言的范仲淹又开始发言了，他连写了四篇文章《帝王好尚论》、《选贤任能论》、《近名论》、《推委论》，以此“四论”论治国用人之道，后又献《百官图》，称皇上用人不能仅让宰相一人说了算。被惹恼的吕夷简马上采取回击措施，除了在皇上面前对范仲淹的观点一一辩驳外，还指控范的言行属于不在其位而谋其政，且有挑拨离间、谋取私利的嫌疑。这一指控起了作用，范仲淹于当年六月被贬为饶州（今江西鄱阳）知州。
三次被贬，范仲淹初心不改，也没有丝毫的悔意。在《郡斋即事》一诗中，他这样写道：
三出专城鬓似丝，
斋中萧洒胜禅师。
近疏歌酒缘多病，
不负云山赖有诗。
半雨黄花秋赏健，
一江明月夜归迟。
世间荣辱何须道，
塞上衰翁也自知。
虽然范仲淹对荣辱福祸看得很豁达，但还是有人想让他少说，以免“祸从口出”。时为德兴县令的梅尧臣因与范仲淹私交不错，就写了一篇《灵乌赋》，劝告范仲淹要做只会美言的报喜鸟，不要去当报忧不讨喜的“灵乌”，为了自身安全，能闭口就尽量闭口。范仲淹便作了篇同题文章来回复，明确提出：宁鸣而死，不默而生！
范仲淹愿说、敢说，因为他坦坦荡荡，一心为公，他不仅说得好，做得也同样出色，无论是在泰州、陈州、睦州、苏州，还是在开封、饶州、润州、越州，他都一心为民，勤政廉政，政绩卓著。
等到仁宗康定元年（1040年），宋朝的西北边疆有战事发生了：西夏入侵，且在三川口大败宋军。情急之下，皇上和朝臣们再次想到了尚在越州的范仲淹。
范仲淹临危受命，他要带兵打仗了。
