从大家的发言和学姐关于成长文的分享，结合我自己的经历，总结了以下几点：
1、不要给自己设限，先完成在完美
一说写2000多字的长文，很多人都不敢动笔，明明已经听了老师的课程，基本的规则和要求也都懂，就是不能写。其实不是不能写，而是不相信自己可以做到。
我第一次的时候也是这样的，当大作业的任务开始的时候，就认为自己做不到，不敢动笔，最后真的就做不到，第一篇的大作业夭折在不自信中。
所以老师们一直在说一定要先完成，稿子都是改出来的，不是写出来的，没有人可以一次性完成一篇完美的文章。
只要开始动笔，原本不知道写什么的思路，会如涓涓细流，一点点的从脑海中流出。
2、注意力在哪里，生产力就在哪里，结果就在哪里。
如果觉得不能一次性的完成稿子，可以将稿子拆分成几个部分来搞定：标题，开篇，正文，结尾。
通过拆解模仿优秀的文章，来找自己写同类文章的基准，并总结经验。多拆解多模仿一定能找到自己写文章的感觉。
3、提前思维，不拖延
拖延是很多人的毛病，以前我也是。提前思维的前提是一定要积极主动，多参与。
林伟贤老师说：多参与，只要参与了，不是得到就是学到。对这句话的理解，只有实践了才能真正理解。
以前在社群里做小透明的时候，不只是在社群的作业和互动不积极，延申到生活上、工作中也是做什么都不积极，自从参与到社群运营后，因为要对班级负责，就要主动的去做一些事情，比如督促学员交作业，比如了解学员在学习上的困难，而在做这些事情的前提是我自己必须先将作业做好，积极打卡。
弘丹老师说成功会带来成功，所以在自己先完成作业的时候的那种轻松的感觉，让我觉得做其他事情也轻松起来。不再像以前那样，总是拖到最后完成，心里充满了焦虑。
4、要有聚焦
这个月因为时间的安排不当，好几个作业同时进行，刚开始想的很美好，都是和写作想关联的，可以相互有帮助。
可是真的实施起来，完全两回事。
首先时间不一定充足，其次精力也不一定够。
虽然说先完成再完美，可是如果一直都是想着完成就好，那就陷入了低水平的重复的过程，这样的作业做的再多也无益。
所以当能力还不能与任务量相匹配的时候，还是找到自己目前最想要的那个目标，专注地攻克才比较好。
我也正在给自己慢慢地减负，要有聚焦才能有成果。
