你也是完美主义者吗?

选择加入花花的2017年度规划训练营,是在2016年的尾巴上做的最正确的事了。期待一个脚踏实地的2017,期待跟着花花做更好的自己。

你知晓这个世界关于财富和精英的秘密吗?在这个信息爆炸的时代,我们应该如何自处?你了解自己的天赋和行为模式吗?你有没有梳理过自己的知识体系呢?听了这些内容仿佛开启了认识世界和自己的新的大门。当然,前六天的内容好多还需要自己慢慢理解、内化,慢慢实践。听花花讲课,时不时会有被敲了一下的感觉,咦,这个说的不就是我嘛,哦哦,原来自己是这样的呀。DAY6的内容里,花花提到的完美主义就让我有了很深的触动。

完美主义=忽略时间=不爱自己

1.完美主义者忽略时间。完美主义者的时间观念非常的跳跃,一下跑到了过去或者嗖的一下飞到了未来,唯独忽略了当下这个时间点。这样就会,期待自己一下子成为理想中的样子,忽视了时间的积累。

2.完美主义者不够爱自己。我们每个人的成长就像植物生长,如果我们喜爱一株植物,我们会享受每天给它浇水,施肥,给它修剪枝叶,绝对不会拔苗助长。同样,如果我们真的爱自己,我们就会给自己成长留出足够的时间和空间。

听了花花的讲述,我意识到自己就有这样完美主义的思维方式,期望自己某些技能一下子变得特别厉害,希望自己一下子变得闪闪发光,同时,当事情进展得不顺利的时候,也会在心里苛责自己。

那么,要改变完美主义的思维,更加轻松快乐,更有行动力,我们自然就要和时间成为朋友并且从心里真正的爱自己。

另外结合现在新年伊始,跟着训练营做全年计划的背景,想想自己以前的计划或多或少因为自己的完美主义思维而搁浅的经历,决定马上实践如何在做计划这件事上放弃完美主义的思维。在现实情况下,或者在计划的实施中,总会有各种各样的客观存在的问题,自己所做的计划可能不会完成百分之百,或者可能不会顺利的完成百分之百。在认识到计划不会轻易实现后,就需要行动,调整、妥协、让步最后慢慢的使计划趋于最好的实现。但如果这样,计划还是没有完成,就要接受结果,并客观分析自己做的好的部分,做的不好的部分,肯定好的,解决不好的,为后续计划完成提供好的依据。从思想和行动上可以有一下这些改进。

1.思想上要认识到任何事情都不是绝对完美的。

2.要用行动和计划努力使事情做到相对好,不是绝对最好。

3.在事情没有做到绝对最好,或者自己心里预期的程度时,要客观分析各方面的原因,不能全盘否定,或者放弃,理智处理,为后续计划或者下次实施做好的分析。

ps: 补充资料,哈佛大学幸福公开课里有一课专门讲完美主义,http://open.163.com/movie/2006/1/6/K/M6HV755O6_M6I42KT6K.html    等把这节课听完之后,我会再总结一下自己的听课感受哒~

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