对拖延症的一些反思,先开始三分钟再说吧

我有拖延症,很严重很严重的那种

我相信,你也有。

那是一种说不出的无能为力,懊悔,自责,难过,恼火……

为什么总是说到做不到?

为什么不懂得按部就班?为什么之前所有的计划都会变成现在的笑话?

为什么2018年已经快过去三分之二了,我还是年初的那个自己?

对“以后”报有太多幻想

以后就能有马甲线了

以后就能学会游泳了

以后就能画好画了

以后就能把文章写好了

……


有时真的能被自己气死

但就是行动的矮子

俗话说:有志之人立长志,无志之人常立志

我就是那个常立志的无志之人

所以我才成为了现在的自己吧

我知道,是我自己的问题


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普通人想要跨越阶层,单靠努力是不够的,还要拼命

现在想来,我之前所做的一切不过是隔靴搔痒,过家家而已

每次打开日记,我的第一句话几乎全是时间过得好快啊

高三时是这样开头

大一时是这样开头

现在仍是这样开头

我很早就知道了时间过得很快

可是依旧没有破釜沉舟的勇气

去提升自己,去磨炼耀眼的一技之长

很失败啊

自己的原因


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现在,依旧来得及,抓住任何一个当下,不要浪费时间,做一些无意义的事情

给你一部手机,有网,能打电话,一间二十平的房子,那这个人就废了


少追剧,现在的电视剧一般都是五六十集

清一色的网红脸,稚拙的演技,不过脑的台词,不看也罢


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一个又一个的真人秀横空出世

与其说是真人,还不如说是秀

当然也不全是

有几个节目还很良心,有些演员的确值得尊敬

也不要浪费太多时间


微博是时间黑洞

一刷一小时没了

看了什么内容?忘了!

看太久头还很疼,可以慢慢戒掉


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我也关注了很多个公众号

鸡汤盛行

喝着喝着,我都忘了这就是鸡汤

只能说要加强自己的辨别能力

好的文章,多看,多学习

鸡汤,可不必喝


其实这样可以省下来很多时间

时间就在那里,不浪费在此处,就浪费在别处

还不如浪费在有意义的事情上

可以让你增值的,成长的事情

如英语,写作,练字,运动,做饭,化妆也算


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前两天在朋友圈看到大学同学晒了她的健身照

隐约可以看到马甲线

其实我比她还瘦

也比她更早的就说我想要练成马甲线

但是她现在已经可以穿着露脐装

明目张胆的秀了

而我依旧还是老样子

不胖,还是很瘦,但是没有力量感

那种弱弱的瘦,而不是健康的瘦

状态也不是特别好


其实这个我得作息也有关系

白天黑夜颠倒

夜里看了一篇又一篇的文章

美其名曰深夜适合学习,我是夜猫子

其实看了什么第二天根本不记得

反而睡到日上三竿

草草的吃个外卖

然后坐在电脑前刷网页,看微博,追剧,码子

久而久之,恶性循环

我不知道自己会变成什么样子

总之我很害怕


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今天晚上我和室友约好了

一起去跑步

希望这是一个好的开始

跑完步,洗个澡,直接睡觉

早点起床,按时吃早餐,午餐,晚餐

拿起画笔,一点点练习,就算画不出什么名堂,也能让自己有一个文雅的爱好

开始用文字记录,心情也好,琐事也罢,写下来了就等于让负面情绪有了发泄口,有助于身心健康


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马甲线是要练起来的,曾经的有几次差一点点成功,但是又懈怠了,我没有坚持下去的毅力,这是我的缺点,我改

想做什么事,不管条件怎么样,先坚持三分钟再说吧,也许能坚持得更久

好了,我要先从马甲线的第一个动作开始了

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