20180314第一天备谷，辟谷宣言到是整的挺好的，早餐前喝一杯淡盐水，之后吃的面包，吃的时候在想能不能吃面包，又想着买了不吃又浪费了，现在不是备谷过渡期么，其实现在的胃口比以前小多了。中午吃的面条，炒了包菜煎了鸭蛋，吃不完另外还剩下一点面汤，想着做晚餐好了。晚上跟朋友约好了一起去看电影，没吃饭，买了一瓶草莓好芒冰沙奶盖。到了晚上11-12点，就觉得饿了，想找东西吃，找来找去又吃了早上剩下的一点面包。晚上本来想12点前睡觉的，后面又整到1点左右。
201180315第二天备谷，早餐就喝了一杯淡盐水，中午老公在家里做饭了，他要整个葱花蛋饼，我直觉鸡蛋鸭蛋什么的不能吃，好像是荤，但是已经忘记昨天已经吃了一个蛋了，然后在群里发问，说是破戒了，得重新计算备谷。晕倒。我想弄一下严格的辟谷，所以我还是重新备谷吧。晚餐老公整得挺丰盛的，我挑的锅边素和青菜，没有吃主食。
我洗漱完准备睡觉了，那时没到12点。我老公又来谈工作了，我发现他特别喜欢我晚上要睡觉的时候找我聊事情，不管是1点2点，他都要拉着你，说我们聊一下吧。以前我都是特烦，之前玩这玩那，坐那里几个小时不说聊一下，每次到睡觉了犯困的时候，就说要聊，我不管他直接睡觉了。现在本着之前犯错，想要改变一下但其实还没改变的心态，想听一下他怎么说，就没睡。其实昨天晚上睡觉时已经跟他沟通过一次了，我说他老是想着言语控制我，思想控制我，就发现这个控制一词，他不能接受，我们聊不到一块，估计跟我不会表达有关，本来我也不想要这样的结果，但聊着聊着就聊不下去了，你不接受我我不接受你。后面他又来，说反省了一下，觉得对我要求高了一点，速度快了一点，也理解了一些接受了一些。
因为我有恐惧，所以这次我没有感觉到很有爱，只是觉得他能量比我高。
那今天晚上聊的就是对我的一个期望，希望我改变，并认识到以前的错误，不要再犯。这七八年，我活在自己的世界，跟外界都要脱离了。我想要改变的心很强烈，但知行极度不合一，老公昨晚一席话让我意识到，并不是我认为的灵性方面的人物才懂得新观念，其实大家基本也都懂，我以为我稍微比人家多一点新观念，有骄傲的心态，其实连灵性修行的门槛都没挨到。老公所说的都是最近我看到学习到的感悟到的，但他都已经在深深地总结着，时间也不算短了，这是不断学习提升自己的状态，我确实不如他。不管是知道的方面还是不知道的方面，我活在自己的世界已经够了，再不迈步出去，在大深圳我估计要被淘汰掉了。
现在心不大静，写文章我也不愿意写，有觉察到什么并没有记录下来，然后就忘记了，记性很差，公众号里很多东西想着，但没有耐心点击进去看，买了书也不愿意去翻动，
内心恐惧的东西，一件一件的摆在面前，要去挑战。心中有恐惧就没有爱了，所以我也提不起劲来，估计得过了这个坎。生命对我最好了，唤醒的次数也多了起来，这个没唤醒你，再来一个接着唤醒，还不醒就再来一个，直到你醒来。我现在深深地体验着。
为什么会破戒，我是觉得我不够细心，生活中工作上也是。拖延症也是厉害。
写的乱七八糟的，很多感受忘记了想不起来了。先这样吧。
