关注正向，发现美好
6月8日，第107天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
先生的难得 5 条
我的难得5条
咨询师
今天做咨询师，在咨询的过程中能够和来访者相互陪伴，倾听她想要的是什么？在她的目标之下，曾经做到的有哪些？之前是什么样子的？未来会是什么样子？现在是什么样子？那么要朝着未来那个样子，我们还能够做些什么呢？
探讨他想要的实现了之后会是什么样子？
然后他探讨他是怎么样子做的？他这样做带来的结果是什么？
这个结果是她想要的吗？如果这个做法不是他想要的，那怎么做才能离想要的更近一些呢？
我们往往都是做的太多，接下来怎么样才能够控制住自己不做那么多呢？我们不能的时候，他是不是就能了呢？
学习收获
焦点解决100个关键点中第18个关键点：赞美。
赞美需要注意：
1.赞美是诚恳的，基于一定的事实依据；
2.要言之有物，赞美要和来访者前来咨询的目标相关，要基于已经实现的事实，最好与他们的努力相结合，赞美的是努力。
3.赞美的方式是来访者愿意接受的，不能劝说来访者接纳咨询师的观点，有时我们会误以为咨询师需要指出积极的方面，就直白的指出来，比方说来访者说他缺乏自信，但是又表现得自信满满，我们就说：我看到你很有自信呀。这样来访者会是什么感受呢？他可能会感受到你对他是否定的，说她言不由衷，那么我们怎么说呢？我们可以这样说：你是如何做到在感觉没有自信的情况下，仍然能表现的很有自信的呢？那这就是对他的一种肯定，你虽然感觉没有自信，但是你做到了自信满满，对他而言，是一种肯定的感受。
4.赞美是无条件的，比方说这一次的作业完成的非常好，继续保持哟！ 这样的赞美就会让来访者感觉到你夸我作业完成的好是希望我要保持，不是纯粹的夸我如何做到这么好的？
5.赞美的时候会将赞美建构到问题当中，融入问题当中，比如，当你面对当前如此多的困难时，你是怎样做到很好的完成作业的呢？这样认可了来访者的努力，暗示着他克服了很多的困难，然后又做到了很多，这也是一种赞美。
6.新手咨询师要坚持在会谈结束前给出赞美式的反馈，因为这样可以促使他们在会谈中要留意倾听，不但要倾听，而且要倾听出来访者的优势和成就，以及来访者想要的是什么。
