小丽成长记(一千一百零二)

立秋后的天气逐渐转凉,温度终于降下来一些,可是对于小丽来说,因为这个月特别的忙碌所以跟随课堂练习的机会也变得极其稀缺。如果每天没有练习的话似乎就少了些什么,有什么不对劲的地方,这一天似乎就不那么完美。这是她的运动觉知逐渐养成,哪些天没有感受到自己运动神经就不习惯。

小丽终究回归理性智慧的生活状态,毕竟小丽修习的一切都是在打开内在的延展性,内在才是小丽最为注重的一切,她开始不那么向外而求,不那么看重外在的比较,虽然这环境处处是比较处处是攀比,但是小丽更为注重自己内在的广阔辽域,这里才是最为丰盛的世界,这里有小丽多年耕种的结果,太多太多生物生根发芽开花结果茁壮成长。在这无比丰盛富饶的世界中,小丽的内核不断稳定加强,外在的一切都不会对她产生任何太大影响,这也是很多人在修炼的重点。人生太多事牵绊我们,我们为任何事所困,我们发达的原始脑经不住一切情绪的困扰,在了解这一点之后,小丽开始懂得通过练习训练自己的大脑,就想每日的练习一样。

我们从小自以为学习的知识就是装进自己大脑和世界的,其实小丽开始觉察,我们并没有学会例如好好吃饭好好睡觉好好享受当下,这一切都需要我们觉察觉知,如果没有启动意识,我们便没有真正的活过,小丽想要有活的感受,尊重现实尊重自己,小丽加油!

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