健康是每个人一生中永恒的课题

图片发自简书App

昨天谈到健康对于一个人的重要性，今天便有某星猝死的新闻，加之前几天某公司让保安撵走生病的职工，让人真切的感受到现实真的很骨感。

尤其是年底将至，各位为生计奔劳的人，还是悠着点，无论压力有多大，工作有多忙，都应学会平衡好工作和生活的关系，注意劳逸结合，别透支生命，在每一个平常的日子善待自己。

另外，无论你有多忙，都不是你拒绝锻炼的理由，健康是我们每个人一生中永恒的课题。所以，我们要重视它、研究它，循着身体健康的规律锻炼身心，延缓疾病的到来，享受快意人生。

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