这将是一篇非常烂的文章，这句话不是为了吊你的胃口而写的。不要觉得文中有啥彩蛋而带着期待读下去，因为很可能看到最后发出感慨是“真的很烂啊”。但是我还是要写，因为只有这样，我之后写的文章才有可能变得不烂。
今天要写的是：作为一个表现型选手的挣扎。
所谓表现型，即be-good-type，做事情的时候最为在意的事自己做的好不好，特别在意别人的评价；与之相对的be-better-type，同样也在意别人的评价，但更注意的是自己在做事情中能不能成长，能不能变的更好。
作为一个表现型选手，在意识到自己可能做不好的时候，是不会去做的，因为做不好太丢人，自尊心会受挫。在表现型选手眼里，人的能力是固定的，是无法提升的，做的不好就代表“这个人不好”，所以与其冒着自我否定的风险去做事，还不如一开始就不接这个事。所以表现型选手往往只在自己的舒适区活动，走出舒适区需要挣扎很久，而且会很快又回归到自己的舒适区。
但没有人一开始就是good的。一开始，人的能力都是zero的。想一想婴儿学步的时候，使用成人的标准，那蹒跚的姿势，那走路的方法，真是low到极致。婴儿是受到鼓励的，因为周围人给它的反馈就是“You can be better". 不知从何时起，“You can be better”在脑子里变成了“You should be good”，可能是父母的评价，学校的教育，或者是周遭的环境等等导致。
“You should be good”本来是外界传达给你的，但渐渐地，它成了记忆中的一段话，刻在了脑子里。它是一个咒语，会在你做任何不熟悉的事情的时候，让你本就因为不熟悉而不甚好的表现变的更加僵硬而丑陋。它让你失去了快速成长的机会。
只能通过告诉自己“You can be better“，从在意别人的评价转移到在意自己的成长，再通过不断的行动和成长区强化这个观念，自己才能真正变成成长型选手。
怎么摆脱表现型，成为成长型？就是通过元认知一点点纠正啊。解决方案这么短，是不是很烂？
