心怀欢喜开启新的一天|感恩练习第十六期-17

2023.8.17


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,一觉睡到自然醒,感觉一切都是刚刚好,感恩天地万物,感恩祖宗恩德,感恩父母养育,感恩生命的馈赠,感恩所有的发生,心怀感恩开启这一天生命体验;心怀欢喜开始新的一天;


2、我十分幸运,活着的每一天都是健康的馈赠,感谢我很健康,我的家人们都很健康, 我身体的人都很健康,体会到越感恩越幸运,愿幸运之光照耀在每一个人身上;


3、我十分开心,我非常的自由,财务相对自由、身体自由、思想自由,说走就走,可以带自己去任何想去的地方;十分开心跟朋友一起开启了第二次旅行;


4、我十分开心,计划两年内体验我们辉县的山水,体验在大自然中被滋养的感觉,给自己多一些的放松和轻松,感谢有朋友相约一起,特别的幸福;


5、我十分感谢我拥有的金钱,我可以说走就走,感谢我的车,感谢这个时代造出来这么方便的交通工具,感谢提炼并运输到当地的汽油可以随时满足我的车用,感谢我的车保养的师傅,感谢我的爱车可以好好用的每一个付出的人;


6、我十分感谢我拥有的金钱,我想上的课可以随便上,感谢网络,感谢老师线上开课,感谢愿意一起上课的伙伴们,感谢网络,感谢电脑和手机,感谢能付得起网络和设备的费用,感谢感谢感谢;


7、我十分感谢我拥有的金钱,支持我每天的日常生活,可以享受生活的美好,感谢感谢感谢;我十分感谢我拥有的金钱,帮我付清了儿子的学费,房子的尾款一部分,让我感觉到轻松没有负担;


8、我十分感谢我儿子,愿意给姥爷做饭,我可以自由行;感谢父亲支持我出来,有了儿子、父亲和先生的支持,我说走就走,想去哪里就去哪里,感觉自己非常的幸运和幸福;


9、我十分感谢朋友,感谢我们一路上的交谈,感谢我们晚上的畅聊,好好地说说话,即使有些问题是问题,即使说了暂时还是无解的,我们有好好地说说,让情绪和情感流动起来,感觉到了有精神家人的支持,内心多了很多的温暖,面对生活中的困难和挑战有能量有方法去面对,不只是一个人苦苦地挣扎,感觉到我不孤单,我是有人心疼的,我是有人支持的;


10、我十分感谢自己,感谢我愿意有好好地说自己的故事,在说里看见了自己,感受到了说故事带给为力量,愿意陪着朋友们好好地说故事,在说的过程中我们感受到彼此的支持和温暖;感谢自己愿意带自己出来,在山水间滋养自己的身心。


其实我想说的是,最近发生的事情,带给我一些困扰,同时,我慢慢地找到了陪伴自己的方式,也慢慢地探索到如何找到困扰背后的礼物,并越来越清晰。


我发现,当我心怀感恩面对每一天的生活,早上起来可以用书写陪伴和安顿自己的心的时候,我的内心是安定的,是充满力量的。我找到了适合自己的安顿身心的方式,我也感受到了生命的节奏。


每一个生命都是独特的,都有自己的生命节奏,带着尊重和愿意陪伴的心,陪着自己陪着身边的人去体会享受生活的美好。每一天都心怀欢喜地开启新一天的生活。


感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠。

感恩,感恩,感恩!感恩金钱能量的滋养。

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