昨晚睡眠：23:00-04:30 5个半小时
今日完成
1.完成一年52节自律达人课第8讲的文稿（2066字）。
2.自律大使线上启动会议
3.和勇哥语音确认了短视频合伙人培训框架
4.早起、晨读第471天
5.和武汉张总电话交流，推荐了一些投资人
晚上九点开启了自律大使的启动会议，算我在内一共4位小伙伴。每天去做一点具有长期价值的事情，运用复利的效应，让自己得到不断的增值。
每天去思考，自己当下所做的事情，怎么样能够转化成具有复利的效应，怎样能把自己的这段时间出售多次。
和武汉张总打电话，聊天20分钟。就现在线上教育和短视频沟通了一下，张总和我说一家公司并不是创始人要多牛，而是团队要稳定，找对人很重要。他还说人价值观要是正确的，就不要怕做事没有收获，随着时间总会有回报。可以多接触投资人，去交流，学习。
想要出人头地，就要付出超出常人的努力。牺牲自己一些无聊的时间，刷手机的时间，及时享乐的时间，都用在自身的提高上。
每天去做一些具有长期价值的事情，比如阅读，写文章，运动。哪怕只是坐在那里发呆，思考一下自己的方向，反思一下自己也是很有意义的。
明日计划
1.抖音核心落地课ppt框架完成
2.一年52节自律课第8讲录制完成，上传
3.晚上7点，自律达人课1、2群更新
4.完成第9讲文稿写作
5.抖音更新作品，直播
6.晚上成长日记，自律大使群带领复盘精进。
