果真是上年纪了，昨天那顿情绪，今天我的肩背简直难受极了，坐着躺着弯着直着无论怎样，过不了一会就觉得僵硬不适。肩膀再怎么放松不用力，还是不舒服。稍微用力一会那种僵硬不适的感觉就来了。
午觉起来，胃里也堵得慌，好像中午的午餐根本没消化，喝口水都觉得撑。
起来晃悠了下，这几天其实肩背一直不舒服，我有点担心是自己的瑜伽拉伸和肌肉训练姿势不对，引起的颈椎和脊椎的受伤。虽然选择的练习强度很低，各种姿势相对比较安全，但架不住动作不标准的每天练习带来的微小损伤积累到一起。
虽然，肩背没有肌肉僵硬疼痛的症状，但是不舒服是真实存在的，我觉得可能问题不大，但就是无法解决。
想了想还是拿起锤子敲背。自己敲背其实有点费劲，效果也不够好，而且奇怪的是一边敲一边打嗝，敲起来越是胀痛的地方，打嗝也越是厉害。不过自己敲背真的力道不够还累，直到妈妈起来，还是不舒服，所以只好让妈妈上手。
旁人上手，区别立竿见影——整个肩颈直到肩胛骨中间的位置，敲打的那叫一个酸爽，各种痛各种胀各种胀痛，以及随之而来不断的打嗝。
敲了一刻钟，妈妈敲的浑身是汗，等停下来的时候，我终于感觉到了久违的轻松感，肩背轻松舒服了不少。胃里的堵胀感也消失了大半，真的很舒服，从身体到内心都舒服了起来。
再回想之前的难受，仿佛自己的背是一个充气背心，那种说不来的僵硬难受仿佛就是气体充斥其中，用力的敲打排挤出了其中的气体，于是那种说不出的僵硬难受也就消除了。
我想，这气体大约就是我生的那顿闷气吧！从前，从不曾感受过生气带来的难受，现在算是有所体会了。一方面大约是真的气到了，一方面大约身体开始承受不起了。
可我依然承受了下来，也依然保持住了今天该有的生活节奏，对我来说，这真的难得。但这份难得也确实是自己被逼到墙角，连一条缝的退路都没有的情况下逼出来。
破天荒之后就是习以为常了，以后我应该会越来越熟练的应对类似的状况，这便是这件事于我而言最大的意义了。
