今天女儿西西在家里弹了半个小时钢琴,没有去琴房,效果也还不错。
刚放学回家,我就问西西今天晚上要做些什么事情,她一边说我就一边把她要做的事情认真地写在了纸上,列成清单的形式,让女儿觉得这些事情需要认真对待。之后每完成一项,在后面打勾。
今天列出了这样几项任务:
- 完成语文作业
- 完成数学作业
- 练习钢琴
- 去买吃的
- 练习柔道
- 练习舞蹈
- 折纸青蛙
同时还设定了优先级,若其他任务没有完成,就明天再折纸青蛙。结果今天顺利地完成了所有任务。
买东西吃的时候,西西还带着我在小区里面走迷宫,玩了快1个小时。这1个小时就是关键的1个小时,是完成前3个任务后的奖励,也是完成后面任务的动力。