- 【四个收获】
> 1. “心理比对”就是聚拢资源在可为之事，快速放下不可为之事的区分智慧。
> 2. 心理比对:
①你的期待是什么？
②在当前情况下，这个期待最好的结果是什么？
③在当前情况下，最大的障碍是什么？
> 3. 四个不同梦想的模式:消极现实、乐观幻想、逆序比对、心理比对
> 4. 行动是改变的开始。
- 【三个感受】
> 1. 我是逆序比对的模式，做事前先把结果想很坏，做事的时候就把结果幻想的特别美好。最后，没有结局。
> 2. 行动是改变的开始，每天行动一点点，从小步走到大步跑，我会越来越好。
> 3. 大神的方法都是异曲同工之妙
- 【两个改变】
> 1. 对于心态，一直不太会如何评估自己。现在看来，因为只想没有写。学会写出来。
> 2. 心理比对学习应用在工作中，作为服务部门，找到什么是可为什么是不可为的点。
- 【一个行动】
> 1.再去评估我的年目标。
