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几年来我外出培训学习很多次，也去过很多城市见过很多人，也逐步养成了一些好的生活习惯，一直希望全家都能有所改变，终于有机会和老公一起来北京学习时间管理课程。
从西安来北京有一个星期了，在学习之余，约见了几个同学朋友，大家都是西北人，席间聊起过去在西安学校的生活，轻松愉快，大家都是北飘多年，历经艰辛终于在北京安家落户，光荣的当起了房奴，车奴，孩奴！看着北京人忙忙碌碌的身影，感觉他们幸福感不高，高房价，高消费，逼得大家一刻不敢停留，像一台高速运转的机器不敢停下来，不管生活在哪座城市？如何高效工作，享受慢生活呢？这是我们需要反思的问题！不能每天只顾着低头拉磨，不抬头看路！
老公从学校毕业就开始创业，经常喝酒应酬，生活极其不规律，早上不起晚上熬夜，体重也是急速上升，随着年龄增长身体健康亮起了红灯！他也厌烦了现有的生活！但是人要改变自己的生活习惯太难了，没有强烈要求改变的内心，和外界强大的影响力，估计谁也坚持不了！本次我们一起学习时间管理课程，老公还是很积极主动，也下定决心践行早睡早起，合理膳食，运动减肥的生活，打算熟练操作效能软件。决心改变原来的生活习惯！构建新生活系统！一个身体懒惰的人，真的会丧失很多机会！我们都希望过一种简洁轻松的生活，那就需要先从给身体减负开始，逐步实现身心自由，财务自由！一个身体健康，头脑灵活的人生活一定不会太差！
我们常常希望改变别人却很难，那我们就尝试改变自己，用行动来影响别人！
