最近我在做这样的尝试：
每天拍下一张照片，用它来代表今天最重要的画面。
经常看军哥文章的人，知道我不是那么肤浅、喜欢晒幸福、秀恩爱的人（好吧，其实就是）。军哥每一篇文章、每次决定做什么事情，都会深究背后的意义是什么。至于「每天拍一张有代表性的照片」这件事，它的意义就在于：帮助我们沉浸在生活的细节中。
要说清楚「沉浸在生活中」这种状态很难，但我们很容易知道它的反面。
——日子不像是日子，而是日历，稀里哗啦一页页就翻完了。
——记忆很容易迷失，过去的人和事像电影画面一样容易消逝，渐无痕迹。
——想到灵魂深处仔细探寻一番，重新认识一下自己，却是雾里看花、面目模糊。
你看，我们很多时候不就是这样，要么忙到忘掉一切，失去了活泼之心；要么闲得发慌，浑浑噩噩，失去了敏锐的体悟？这种「和世界割离」的、行尸走肉的感觉，难道不是幸福的反面吗？
而现在，我有照片替我刻画每天最重要的瞬间。现在，我可以身临其境的回忆。不仅如此，它还在潜意识里提醒我：“请你更加在意每一个当下，也许它就是你今天最重要的时光。”——是的，我必须保持“警觉”，才能抓住自己最想记录的一刻！
人很容易陷入无用的情绪里，自伤自怜。罗胖说：
人均身高和你的身高有多大关系？
人均寿命和你的寿命有多大关系？
寒门再难出贵子？那就能为自己高考失利就业不顺找借口了？
离婚率高，所以就该对自己的婚姻没有信心了？
所以你看，很多负面情绪都是幻象、是自己臆想出来，然后反而吓到自己。
人类太容易高估「短期行动」的收益，又太容易低估「长期坚持」带来的回报。于是，在纠结和矛盾中，每天在内心天人交战、左右互搏、把一口真气用在自我消耗上面。
相反的，有些事情很小，但如果你坚持很久很久很久，就有了非凡的意义。
——比如「每天拍张照」。
国外有一位摄影水平非常一般的小伙子，把这件事做了几十年。等他成大叔的时候，照片搜集起来刊印成册，畅销全球。
辉哥奇谭的作者写道，他是一个非常内向的交际者，所以每次聚会、活动，他主动攀谈并不多，大多数时候到处走动抓拍。然后把好照片发到群里，事后就会收到很多感谢。你看，原来这件事还可以成为你的“社交资本”——照片竟然成了最好的连接方式。
前些天我还看到有人把这件事做成了大生意：项目名叫“微信书”。你提供微信朋友圈，他就可以帮你排版设计，把你的照片精选出来，按时间印刷成文艺范十足、生活气息扑面而来的书籍。绝对让你有上《瑞丽》、《财富》杂志的既视感。
总结：别让自己和世界割裂，别离生活太远。
——想拥抱热闹，那就融入集体；想变得有趣，先要心思活泼。
